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May 29, 2015

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Preguntas & Respuestas

Repeticiones con trampa para ganar mayor masa muscular y fuerza

26 mayo, 2015 |

Se le llama ejercicios con trampa, o puntualmente, repeticiones con trampa a aquellos recorridos en los que se adoptan posturas diferentes para facilitar el levantamiento de mayores pesos.Leer artículo

¿Qué es el core del cuerpo y por qué es tan importante entrenarlo?

25 mayo, 2015 |

El correcto entrenamiento del core, a través del fortalecimiento de los músculos que lo conforman, es la mejor forma de mejorar el rendimiento durante los ejercicios.Leer artículo

Pre-entrenamiento XPAND 2X de Dymatize Nutrition

25 mayo, 2015 |

Xpand X2 es un suplemento pre-entrenador a para quienes quieren a llevarse una doble dosis de energía y motivación antes de comenzar con sus entrenamientos.Leer artículo