Alternate Seated Hammer Curl
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Tener un abdomen plano y definido no puede lograrse únicamente con entrenamientos, te presentamos algunos alimentos y grupos de alimentos que debes...
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Si claro. Eso estaría muy bien. Aún que un video o un gif de dos imágenes o 3 estaría mucho mejor.
estaría padre que pusieran una pequeña descripción o información debajo, sobre como se ejecuta el ejercicio u otra info que consideren importaten C: