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April 23, 2014

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3 comentarios

Barbell Jumping Squats

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  • jonatan

    hola tengo 18 años quisiera saber que rutina me sirve para macar mi cuerpo

    • gustavo gabriel lopez

      Hay muchos articulos por acá sobre como marcar tu cuerpo.
      Desde artículos sobre proteínas, hasta dietas y ejercicios para tonificar tus músculos.

  • abraan lincon

    Hola queria saver si teneis alguna app para el movil para no tener que estar continuamente conectado y si estos ejercicios son fuertes es decir para aumentar masa muscular y asu vez marcar