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Dumbbell Stiff Leg Deadlift On Bench

  • chilorcas77

    que pex aqui que onda???? se pueden flexionar las piernas??
    medio pie fuera de la tabla o que ???/

  • Michael

    Con este ejercicio no se puede fregar uno la espalda baja o la columna? las rodillas no deben doblase me imagino????

  • tomas

    Nouuu ya que si lo haces con la espalda derecha sin estar encorvado y con el abdomen apretado harás abdomen akjsajks y tendrás esa preparación

  • Jana

    super mal hecho este peso muerto… la espalda siempre debe mantenerse recta…. flexionar o no las rodillas es una variación que puedes o no hacer….

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