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November 20, 2014

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Receta en video para preparar una pizza baja en calorías

19 noviembre, 2014 |

Receta para preparar una pizza baja en calorías, que ingredientes selectos con menores índices de grasa y carbohidratos.Leer artículo

Ensalada de calabaza con quinoa, espinaca y queso parmesano

19 noviembre, 2014 |

Ensalada de calabaza con quinoa, espinaca y queso parmesano especial para una cena lite que servira para adelgazar de forma segura. Leer artículo

Pizza Fitness: Tortilla de maíz, pimientos y salsa de ajo.

18 noviembre, 2014 |

Con algo de imaginación y escogiendo los ingredientes necesarios, podemos recrear una pizza con un aporte nutrimental mucho más sano conoce la Pizza FitnessLeer artículo

Puré sofrito de coliflor y queso

18 noviembre, 2014 |

Puré de coliflor sofrito platillo, fácil y rápido de preparar, y sin gastar demasiado en el intento, que le va a gustar hasta los más pequeños.Leer artículo

Pie Pudding de chía y calabaza

18 noviembre, 2014 |

Siguiendo los pasos hacia una dieta ideal para cuidar la figura y la salud, hoy vamos a enseñarte a preparar un exquisito pie pudding de chía y calabazaLeer artículo

Rutina de pecho para hombre Imprimible

18 noviembre, 2014 |

Esta rutina esta diseñada para esculpir y definir el pecho, se centra en el desarrollo de fuerza. ¡Prepárate para subir una talla de la camiseta!Leer artículo

¿La grasa se convierte en músculo, si haces ejercicio?

7 noviembre, 2014 | | 2 Comments

La grasa acumulada en el cuerpo se va transformando en masa muscular si se entrena constantemente con las pesas. ¿Cierto o falso?Leer artículo

La Maderoterapia para combatir la celulitis

7 noviembre, 2014 |

La maderoterapia es un método creado para combatir la problemas de celulitis en el cuerpo y se emplean diversos elementos creados a partir de madera.Leer artículo