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Categoría - Ejercicios en casa

Rutina para hacer pecho en casa

Hay ocasiones en las que ir al gimnasio simplemente no es posible, ya sea por una u otra razón, pero no importa podrás hacer tu rutina de pecho en casa.

Como hacer dominadas de forma correcta

Dentro de todos los ejercicios posibles para realizar en el gimnasio, las dominadas son una de las más complicada, aprende como realizarlas correctamente.