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Categoría - Rutinas

Cientos de rutinas para gym para aumentar, marcar y eliminar grasa.

Excelente rutina para tricep

Excelente rutina para triceps con la cual podrás obtener un músculo grande y fuerte, con esta rutina podrás trabajarlo completamente para perder grasa y...

Rutina para Pecho

Excelente y efectiva rutina para pecho para aumentar músculo y perder grasa, recomendada para usuarios principiantes e intermedios.

Rutina para dama de cuerpo completo

Esta rutina esta dedicada para tonificar el cuerpo completo de las mujeres, se trabajara 3 días a la semana descansando un día cada vez que se realice.