Image Image Image Image Image

October 31, 2014

Scroll to top

Ir arriba

Tips & Trucos Fitness - Página 3 de 15

Los ejercicios básicos que no pueden faltar en una rutina

18 septiembre, 2014 |

Planificar una rutina es una de las tareas más difíciles a enfrentar, conoce los mejores ejercicios que debes de incluir en tu rutina para el gimnasio Leer artículo

Consejos para lograr una definición múscular

18 septiembre, 2014 |

Luego de haber conseguido esa musculación tan deseada, toca el tiempo para empezar con el proceso de definición, sigue estos consejos para lograrlo.Leer artículo

La verdad sobre los esteroides

18 septiembre, 2014 | | One Comment

Aquellos que al ver un cuerpo definido y construido dicen “es por los esteroides”, es porque no saben lo que se tiene que hacer para lograr esos resultadosLeer artículo

Si no veo progreso en el GYM ¿Debo tomar suplementos?

17 septiembre, 2014 |

Si notas que tu progreso a bajado, es una noticia que sin duda duele y que lleva a preguntar si esto puede corregirse consumiendo suplementos, o similares.Leer artículo

Como adelgazar o definir, sin perder músculo

17 septiembre, 2014 |

Puedes lograr quemar grasa sin perder músculo, solo siguiendo una dieta balanceada y ejercitándote. Sigue estas recomendaciones y podrás definir sin perder músculo.
Leer artículo

Importancia de cambiar la rutina del gym

14 septiembre, 2014 | | 2 Comments

Cambiar la rutina cada cierto tiempo ayuda a estar mejor mentalmente y no estancarse, Conoce cuando es recomendado hacerlo para seguir mejorando.Leer artículo

Razones por las que debes trabajar las piernas en el gym

14 septiembre, 2014 |

Ejercitar todas las partes del cuerpo es la mejor forma de lograr una transformación adecuada, sin importar el tamaño del músculo a entrenar.Leer artículo

Minimiza la ganancia de grasa en etapa de volumen

20 agosto, 2014 | | 2 Comments

Durante las etapas de ganancia de volumen, el aumento de grasa corporal puede presentarse conose como puedes reducir la ganancia de grasa.Leer artículo