Image Image Image Image Image

December 22, 2014

Scroll to top

Ir arriba

Tips & Trucos Fitness - Página 5 de 17

Si no veo progreso en el GYM ¿Debo tomar suplementos?

17 septiembre, 2014 |

Si notas que tu progreso a bajado, es una noticia que sin duda duele y que lleva a preguntar si esto puede corregirse consumiendo suplementos, o similares.Leer artículo

Como adelgazar o definir, sin perder músculo

17 septiembre, 2014 |

Puedes lograr quemar grasa sin perder músculo, solo siguiendo una dieta balanceada y ejercitándote. Sigue estas recomendaciones y podrás definir sin perder músculo.
Leer artículo

Importancia de cambiar la rutina del gym

14 septiembre, 2014 | | 2 Comments

Cambiar la rutina cada cierto tiempo ayuda a estar mejor mentalmente y no estancarse, Conoce cuando es recomendado hacerlo para seguir mejorando.Leer artículo

Razones por las que debes trabajar las piernas en el gym

14 septiembre, 2014 |

Ejercitar todas las partes del cuerpo es la mejor forma de lograr una transformación adecuada, sin importar el tamaño del músculo a entrenar.Leer artículo

Minimiza la ganancia de grasa en etapa de volumen

20 agosto, 2014 | | 2 Comments

Durante las etapas de ganancia de volumen, el aumento de grasa corporal puede presentarse conoce como puedes reducir la ganancia de grasa.Leer artículo

Aparatos más comunes en un gimnasio

31 julio, 2014 |

Puede resultar difícil durante los primeros días el gym, si no sabes para que sirven los aparatos que están en el gym, te presentaremos las más comunes.Leer artículo

Consejos para los primeros días del gym

23 julio, 2014 |

A partir de inscribirte, tendrás un compromiso, al cuál no debes fallar, te compartimos pequeños, pero útiles consejos para que tus primeros días en el gymLeer artículo

Causas del cual haces ejercicio y no bajas de peso

14 julio, 2014 | | 6 Comments

En primera instancia, hay que tener en cuenta que cuando bajar de peso se trata, la actividad física solo repercute en un porcentaje.Leer artículo