Image Image Image Image Image

April 23, 2014

Scroll to top

Ir arriba

5 comentarios

Lower Abdominal Hip Roll

Si el artículo te ha sido útil, ayúdanos compartiéndolo en tu red social favorita.
  • Franco Sanchez

    Ls repeticiones se cuentan cuando terminas de hacer de los 2 lados???

    • Gio steel

      las repeticiones se cuentan apartir de que te empieza a doler. si no duele no ganas!

      • Franco Sanchez

        Estos ejercicios no son para matarse haciendo encojimientos, son para esforzar la zona abdominal al maximo con pocas repeticiones, si no entendiste mi pregunta, no respondas!

        • Fabricio Espinoza

          Cuando termines de un lado a otro lado y vuelvas al centro se considera 1 y así sucesivamente

    • Gio steel

      las repeticiones se cuentan apartir de que te empieza a doler. si no duele no ganas!