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December 20, 2014

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Foros Mi piel sana

Dejar de fumar haciendo actividad física

17 diciembre, 2014 |

Se puede dejar de fumar si encuentras un mejor hábito, es solo cuestión de tiempo para dejar de fumar si haces deporte para mejorar tu salud.Leer artículo

Los mejores ejercicios para realizar en casa

15 diciembre, 2014 |

Vamos a mostrarte los mejores ejercicios para realizar en casa usando solo el peso del cuerpo, que ayudarán a reducir la grasa trabajando todos los músculosLeer artículo

Cosas que no debes olvidar si has decidido adelgazar

15 diciembre, 2014 |

Existen tres temas fundamentales para bajar de peso: la psicología, alimentación y ejercicio. Por eso, vamos a mostrar algunas cosas que no debes olvidar.Leer artículo

Controla la leptina y elimina la grasa corporal

12 diciembre, 2014 |

La leptina es la hormona que controla el hambre, si sabes como controlarla podrás perder peso de forma seguraLeer artículo

Consejos para quemar grasas en la dieta

12 diciembre, 2014 |

Cuando se quiere tener un cuerpo sano y en forma, el objetivo es perder la grasa acumulada por ello es que las dietas y los ejercicios son esenciales.Leer artículo

Consejos para no dejar la dieta

10 diciembre, 2014 |

Con estos consejos para no dejar la dieta, hará que puedas empezar otra vez con la dieta y estar seguros de que no vas a dejarla al poco tiempo de empezarlaLeer artículo

Consejos para adelgazar el área púbica

10 diciembre, 2014 |

Vamos a mencionar algunos consejos para adelgazar la aérea púbica que ayudarán a perder la grasa acumulada en esa zona específica.Leer artículo

Consejos para comenzar a correr

8 diciembre, 2014 |

Si quieres empezar a correr, estos consejos te serán de muy util para poder hacerlo y evitar problemas. Leer artículo