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Varices

Piernas con varices, tratamientos y remedios caseros


Las venas varicosas aquejan especialmente a las mujeres, y son más comunes de lo que se piensa. Los problemas de varices en las piernas pueden manifestarse al principio como cansancio y pesadez en las piernassensación de hormigueo e incluso dolor al final de la jornada laboral. Cuando el problema se agrava pueden aparecer pequeños moretones sin causa, e incluso inflamación de algunas venas.

Las protuberancias rojizas-violáceas, además de resultar dolorosas, alteran negativamente la estética de tan admiradas partes del cuerpo femenino: pies, piernas y muslos.

El factor hereditario es determinante en la aparición de varices. Las personas con antecedentes familiares de varices las padecen, o son más propensas a ellas. De ahí que se deban tomar medidas preventivas, pues la predisposición genética es irreversible. Esta causa representa de 80 a 90% de los casos.

La segunda causa más común son los desórdenes hormonales que traen consigo las píldoras anticonceptivas, el consumo de hormonas y los embarazos. El pasar excesivo tiempo de pie empeora esta condición.
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Enemigos de las varices

El abuso de tacones altos y prendas ajustadas, los malos hábitos alimenticios y el fumar, son sus más temibles enemigos.

Las varices son en gran medida producto del cansancio de las piernas, tras soportar el peso corporal por muchos años. Por lo tanto, el sobrepeso es uno de los principales enemigos a atacar si se padece de este mal.

Una dieta equilibrada hará doble función pues estimulará la circulación y ayudará a perder peso. Las grasas saturadas obstruyen las venas y retardan la pérdida de peso. Contrario a ellas, la fibra favorece las paredes de las venas, las funciones digestivas y es coadyuvante en la reducción de grasa corporal.

El ejercicio físico debe ir acorde con la alimentación. Es decir, pensados para la quema de la grasa indeseada (rutinas cardiovasculares) y la tonificación muscular (trabajo con peso). El ejercicio fortalece las extremidades y las hace menos propensas al cansancio. Si el trabajo amerita estar todo el día de pie o sentada, tómese al menos un par de minutos cada ciertas horas para movilizar las piernas y procurar posturas que estimulen la afluencia de sangre por las venas más pequeñas, que son, al final de cuentas, las más sensibles a las obstrucciones circulatorias.

Remedios para aliviar el dolor de piernas con varices

Aunque aún se desconoce algún método que prevenga en un 100% la aparición de las várices, se recomiendan las siguientes prácticas con las cuales se ha demostrado que aumenta la circulación sanguínea de los miembros inferiores del cuerpo:

  • Pequeños hidromasajes caseros con la mini ducha: Alterna entre agua fría y tibia (no se recomienda usar agua caliente) y masajea tus piernas con la corriente de agua.
  • Masajes con aceites o cremas en dirección ascendente para reafirmar la piel y estimular la circulación sanguínea.  Los aceites más recomendados sonoliva, tomillo, lavanda y romero.
  • Disponer las piernas en alto al final de la jornada. Notarás de inmediato cómo las venas hinchadas desaparecen y la tonalidad de la piel se torna más clara y uniforme. Intenta dormir con un cojín o almohada que te permita mantener las piernas más elevadas que la cabeza (puedes colocarla bajo el colchón).
  • Prescindir de tacones altos en el día a día. Resérvaelos para ocasiones especiales.
  • Bebe abundante agua y consume una dieta alta en fibras, potasio y antioxidantes. Ambos hábitos estimulan el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.

Tratamientos contra las varices

Existen múltiples formas de tratar las varices. Las hay menos invasivas, como medias de descanso, y otras más agresivas que sólo practican expertos en el área: el láser y la operación.
Las medias medicinales actúan redirigiendo la circulación sanguínea de la pierna. Ejercen presión en la zona del tobillo para provocar que la sangre fluya hacia arriba. Representan un gran alivio y un ardid para la apariencia de piernas sanas, pero no corrigen el problema de circulación.

Por otra parte está la escleroterapia. Consiste en pequeñas inyecciones recomendadas para las venas oscurecidas y en forma de araña que aparecen en las piernas. Sin duda alguna, la técnica contribuye con su desaparición aunque en algunos casos puede ser sólo temporal. No se puede generalizar sobre los resultados, ya que cada caso es particular.
El procedimiento con láser es uno de los más efectivos y ataca el síntoma más temido de las dilataciones anormales de las venas: los nudos o protuberancias. A través de un procedimiento ambulatorio se introduce un catéter que cierra la vena y permite que la sangre circule por otras vías sanas, provocando así una desinflamación progresiva de las venas varicosas.

47 comentarios

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  • Mi madre sufre de esta enfermedad, solamente estaba confirmando si existía aun método quirúrgico para eliminar sus varices, estas le inflaman la pierna y la verdad me siento impotente al verla así.

  • yo sufro de varices hereditarias y este año las empece a sentir mas cansada q antes. Quisiera saber si hay una crema q alivie la pesadez de las pierna o solo esos aceites q nombraron sirven ? gracias

  • Yo padezco del mismo mal.. Ya me hicieron cirugía.. Usé medias de compresión graduada.. Me han aplicado infinidad de inyecciones en mis piernas para desaparecerlas.. Pero después de un tiempo aparecen más.. Ya me cansé de los tratamientos.. Y nada me funciona… No sé qué más hacer… Lo angiología es muy cara

  • Desde hace algún tiempo comencé a notar las arañitas en mis piernas debajo de los tobillos no les di mucha importancia ya que no era muy notorio pero al pasar de los meses se convirtió en una situación preocupante para mi y no solo acompañadas de dolor en mis piernas sino el hecho de sentirme acomplejada y no saber que ropa usar, indagando encontré la recomendación de este método universiaglobalpuntocom sección salud a base de tratamientos naturales y en 2 meses ya he visto los resultados que efectivamente son muy satisfactorios.

  • quiero dejarles un comentario que cada quien es libre de usarlo a mi me esta funcionando me quito las punzadas en las piernas y bajo el azúcar menos de 100 todos los dias consumir una toronja roja según estudio medico en el libro
    (los alimentos medicina milagrosa de jean carper (norma) manifiesta que no solo limpia las venas si no que cura y elimina el taponamiento de las venas
    estoy siguiendo pasa a paso el tratamiento llevo 8 dias y ya siento alivio de las punzadas que eso molesta mucho una vez termine el tratamiento les comentare los resultados el trastamiento dura 41 dias.

    • Holaaaaa! Tengo a mi marido con varices el fue operado de las dos piernas y volvieron a salir le hicieron rscleroterapia y volvieron a salir sus piernas se pusieron negras en la altura de los tobillos y volvieron a salir…. Ya no sabe q, hacer con ellas sólo le falta seterse a láser….me podes decir q, hacer? Ah, q, son las toronjas ?? Gracias!!

  • Yo tengo 26años y tengo este problema es hereditario en fin en mi trabajo todo el dia sentada y pues malos habitos y sobrepeso es mi problema pero ya esta identificado es cuestion de cuidarnos en la alimentacion bajar de peso y actividad fisica es lo recomendable para cualquier enfermedad

  • tengo 32 años y siempre he hecho ejercicio mi trabajo es estar de pies pero trato de cuidar mis pies y tengo ya varices que ce ven feas arden y ce me inchan me puse calcetin de compresion pero no ayudan mucho boy a intentar con los ejercicios y si puedo recurrir al laser sera la ultima opcion

  • Hola tengo 49 anos. y cuando tenia 29 me opere de varices la verdad me funciono bastante bien, desaparecieron por completo los ardores y dolores que me impedían caminar después de las 3 de la tarde, eso era estarme quejando y mi pierna super hinchada gracias a esta operación desaparecieron mis molestias, Yo la recomiendo, use muchos remedios caseros pero ninguno me funciono.

    • Hola me podrías dar informes de la clínica donde te operaste me interesa operarme es dificil vivir con esta enfermedad

    • me interesa carmen disculpe a mi tambien me duelen las piernas y tobillos y mis pies ya no soporto mas pisar tengo las venas hinchadas al tocar un dedito ya duele, me resulta necesario ver en donde fue tu operacion y contarme tu experiencia para ver que puedo operarme la verdad tengo 29 años tambien y con dolor insoportable compro siempre remedios de diclofenax posatico de 75% pero me calma de vez en cuando vuelve el dolor no da gusto asi poder tomar y tomar medicamentos me gustaria poder saber en donde se te fue mejor esa operacion y los presupuestos a saber saludos desde Paraguay

  • hola soy hans. tengo 40 y varices desde los 30 mas o menos. aconsejo sin deseos de perjudicar a alguien, que no gasten dinero en los llamados tratamientos naturales con pastillas y otras cosas. las varices son irreversibles y solo una cirugia puede hacer tu diferencia. lo digo con causa, ya que compre por tiempo pastillas hasta de calidad holandesa sin obtener resultados, ni siquiera a la vista. yo no bebo y nunca he fumado. tampoco tengo malos habitos alimenticios y no llevo una vida sedentaria ya que mas joven era ciclista semi profesional. mi madre tenia y creo que mi factor es hereditario.lo que si aconsejo es seguir las indicaciones acerca de lo que puedes hacer por mientras para aliviar sus efectos: poner pies en alto cuando descanses(como en la cama apollados en la pared, para ver tv), usar medias especiales mientras estes de pie, trabajes o estes en casa(sacarselas al dormir o estar recostado),no cruzar tus piernas al sentarte; hacer ejercicio suave que no comprometa un esfuerzo mayor en las piernas; no levantar cosas pesadas a menos que sea estrictamente necesario; cuando te duches, da un generoso y largo riego a tus pobres muslos pantorrillas y tobillos con abundante agua fria acompañando con masajes ascendentes, para activar la circulacion y disminuir aunque sea por un rato el volumen de tus venas; no usar durante los dias de calor pantalones negros u oscuros ceñidos a las piernas; paseos suaves en bicicleta por el parque o caminatas recreativas ayudan ya que las plantas de los pies deben ser estimuladas para activar la circulacion cuando estas de pie; alimentarte de forma sana y natural bebiendo abundante agua todos los dias y acostumbrandote a respirar profundamente para que tus pulmones oxigenen todas esas partes internas que estan con dificultades. bueno, existen muchas mas indicaciones, como los masajes con aceites especiales, comer cochayuyo por sus proteinas, tambien platano. con las pastillas es casi seguro que obtendras menos resultados que con estos consejos saludables; pero como al principio dije, lo mejor es la cirugia, ya que es mas efectiva. y cuanto antes se pudiera lograr, tanto mejor ya que las varices son acumulativas y empeoran al pasar el tiempo, pues te daras cuenta que donde antes te picaba y sentias un ligero dolor, despues se esta formando una protuberancia. bueno amigos, espero que les haya servido de algo mi comentario. solo soy alguien que ha tenido bastante experiencia en este asunto y ha querido aportar en algo, gracias y suerte.

    • Pues nada, muchas gracias. Las mías son muy pocas. Pero lo dicho con él paso del tiempo se multiplican. Así que ala cirugía.

  • ´pues háganse ligeros masajes uno en la mañana uno en la tarde y uno en la noche tomen mucha agua y traten de caminar pero disfrutar de ella no es andar a las carreras y no vale la de camino cuando voy a la parada del bus

  • Hola, quisiera saber que me recomendarían hacer´ tengo 16 años y pues tengo varices en mis piernas pero las tengo muy resaltadas de echo se miran rojas y pues aveces me duele mucho en la noche no se que hacer por favor aconsejenme que puedo hacer en este caso; Gracias

  • Buenos días, soy Jose, tengo a mi mama de 78 años, siempre ha tenido problemas con las varices, a su edad sera peligroso operarla o habra alguna forma para poder aliviarla, algun metodo no tan invasivo que pueda calmarles el hormigueo, el ardor, dolor.?, de verdad agradeceria mucho sus comentarios, gracias

  • tengo una varice en la rodilla y se hincha y es dolorosa me pongo cremas que me alivian pero es por un rato que me aconseja desde ya muchas gracias

  • hace poco empece a trabajar y todo el dia estoy de pie pero tambien mi mama padece de varices muy feas y ahora tambien yo tengo el sintoma, me he tomado una pastillas para ayudar a disminuir las varices pero es inutil me podrial recomendar algunas pastillas para tomar o algunos jugos porfavor

  • hola soy yesi solo kiero saber xq ami abuelita le arden los las piernas y los pies cuando se le inchan las venas
    y los pies se le ponen negraos los pies q puedo aser paraq sto no pase xfavor denm una solucion no
    soporto ver a mi abuelita sufrir

  • hola que debe hacer mi esposa ella padece dolores por causa de las varices algo brotadas, los sintomas son, dolores en las piernas, muchos calambres al durar mucho tiempo sentada, gracias saludos

  • Hola me llamo Jenny, bueno yo estoy con unos dolores en la pierna derecha, siento como un ormigueo y se me adormece que no me deja caminar, pero eso es a partir de las 4 de la tarde y me sigue hasta arriba que me parece que fuera el nervio, quiero saber que puedo tomar o que puedo hacer

    • Al parecer son principios de varices en las piernas, te recomiendo realizar 15 minutos de caminata.. y si puedes 5 minutos de trote.. Esto ayudara a que NO aparezcan.

  • Me llamo Verónica y soy de Arica. Mis muslos están cubiertos en un 70% de várices, no del tipo de cordón, si no de esas que son puras venitas chicas, me parecen que se llaman de arañas. Me gustaría saber que se puede hacer en estos casos.

     

  • tengo 46 años y tengo serios problemas en la columna, hace mucho tiempo me apareció una vena muy morada por detrás del muslo, hace 5 años que me trae con dolor en algunas ocasiones pero hace una semana me apareció un moretón del porte de un damasco por todo el entorno de la vena y hasta ahora me doy cuenta que era esa vena la causante del dolor que me dura todo el día  me sirvió mucho leer sus explicaciones pero ahora sera necesario tratarla ? o solo debe tener precauciones? gracias atte. carmen gloria

  • tengo 13 años, y noto que tengo unos pequeños moretones que al parecer son cenas las cuales tienen un color verde y en momentos me duelen.
    ¿Es posible que a mi edad pueda tener varices?

  • hola tengo unas lineas negraas en las piernas son komo venas inchadas y negras  no duele pero al pasar el tiempo ban apareciendo mas en diferentes lados solo tengo 28 años y ke puedo acer para k deesaparescan grax.
        

  • Recibí un masaje en las piernas, en el lugar de las venas inflamadas y aunque en el momento sentí alivio, desde ayer tengo dolor constante que no tenía antes del masaje, que sugiere para quitar el dolor ?

  • Hola quiero consultar xq mi mamá sufre mucho de dolores de piernas y el tema esq cuando le duelen las piernas se e sube la presión y se siente muy mal y ya ningún remedio le hace efecto y quiero que me respondan urgente xq aora mismo le esta pasando esto ami mamá y no se que hacer xq  estoy sola en la casa con ella 

  • hola fue operada de varices hace 3 dias estoy con mucho doolor y aun me falta la oparacion de mi otra pierna y como tengo tanta es la segunda operacion q me hagan  seguiran con la pierna q ya tengo operada mi pregunta es ¿si puedo usar tacos?

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