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October 31, 2014

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6 comentarios

Seated Arnold Press

Deja tu duda o comentarios

  • Adrian

    Hay algunas recomendaciones para la ejecución del ejercicio?

  • Alexis Pozo

    se giran las mano? porque primero estan hacia dentro y arriva hacia fuera. Pongan las instrucciones porfavor

    • Rafael

      se giran mientras elevas los brazos y giran viceversa cuando bajas

  • Jose Medina

    X k todos los dias la rutna en vez d un un dia ci y un dia no,

    • Captain obvious

      ci

  • Omar

    Muy buena pagina felicidades !!!!