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April 18, 2015

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Adelgazar

Alimentos que te ayudarán a quemar grasas más rápidamente

15 abril, 2015 | | One Comment

Lo más recomendable para quemar grasa es dejar atrás los mágicos y milagrosos productos, y optar por el consumo de alimentos saludables.Leer artículo

10 hábitos que debes adoptar para perder peso

15 abril, 2015 |

Una de las razones más frecuentes que ocasionan el fracaso son los hábitos, toma con estos nuevos hábitos y logra tu objetivo.Leer artículo

6 excelentes bebidas para adelgazar

13 abril, 2015 |

Las bebidas que te presentamos a continuación se caracterizan por ser aceleradores del metabolismo, lo que propicia a una mayor quema de grasasLeer artículo

Rutina para perder grasa abdominal en caminadora

13 abril, 2015 | | 4 Comments

Rutina para perder grasa abdominal que se realizara tres veces por semana, después del entrenamiento de pesas.Leer artículo

Rutina de cardio para quemar grasas

13 abril, 2015 |

El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; Si se busca definir el cuerpo, lo recomendable sería llevar a cabo esta rutina y complementar con levantamientos de pesas.Leer artículo

La canela para perder peso

9 abril, 2015 | | One Comment

Conoce los grandes beneficios que puede aportar la canela, sobre todo al momento de perder peso.Leer artículo

Cuánta agua tomar para adelgazar

25 marzo, 2015 | | 2 Comments

El agua te puede ayudar a perder peso y adelgazar tu estomago, conoce cuanta agua debes de tomar por día según tu peso.Leer artículo

¿Comer 5 o 6 veces por día, en verdad adelgaza?

16 marzo, 2015 |

Según la opinión popular, comer entre 5 y 6 veces es sinónimo de mantener un metabolismo activo a lo largo del día y así bajar de peso. ¿Cierto o falso?Leer artículo