Los mejores ejercicios para quemar grasa

19 junio, 2013 | Edgar Rovira López

Conce los mejores ejercicios para quemar grasa, te daran los resultados que deseas en poco tiempo. Leer más

Alimentos para una cena perfecta

16 enero, 2013 | Edgar Rovira López 1

La comida que más debemos cuidar es la cena, independientemente de que ya sepamos que lo que cuenta son las calorías totales del día y la calidad de estas.

Una regla que debemos aplicar para emprender un buen metabolismo … seguir leyendo..

Dieta de la Manzana

4 enero, 2013 | Edgar Rovira López 86

La dieta de la manzana se basa en una fruta que contiene una proporción de agua, aminoácidos esenciales, azúcares y fibra alimentaria. Las calorías que aporta una manzana son bajas en relación a otras frutas u otros alimentos.Leer más

Dieta de Enero

2 enero, 2013 | Edgar Rovira López 2

El comienzo de un nuevo año supone proponerse metas renovadas para llevar adelante y buscar cumplirlas para alcanzar la felicidad. El cuidado del cuerpo ha pasado a ser una prioridad en la vida moderna, en donde la belleza es … seguir leyendo..

Dieta de la Piña

20 diciembre, 2012 | Edgar Rovira López 2

Cuando intentamos bajar de peso, nos volvemos loc@s por las dietas, hasta el punto de utilizar algunas que solo dañan nuestra salud. Hoy te damos una dieta que aparte de efectiva es saludable, dirigida a las amantes de la piña.Leer más

Consejos para empezar a perder peso en casa

20 diciembre, 2012 | Edgar Rovira López 15

Si tu meta es empezar a bajar esos kilos de más debes de empezar a cambiar tu vida desde tu casa.. La ecuación es así: un estilo de vida más activo, más ejercicio y un cambio en las elecciones de alimentos es igual a un cuerpo enviable Leer más

Cómo quemar las grasas localizadas

28 noviembre, 2012 | Edgar Rovira López 6

Por fines estéticos, deportivos o de salud, quemar grasas es el objetivo de muchas personas. Hay dos claves en este asunto: Alimentación y EjercicioLeer más