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March 29, 2015

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Adelgazar

Cuánta agua tomar para adelgazar

25 marzo, 2015 | | One Comment

El agua te puede ayudar a perder peso y adelgazar tu estomago, conoce cuanta agua debes de tomar por día según tu peso.Leer artículo

¿Comer 5 o 6 veces por día, en verdad adelgaza?

16 marzo, 2015 |

Según la opinión popular, comer entre 5 y 6 veces es sinónimo de mantener un metabolismo activo a lo largo del día y así bajar de peso. ¿Cierto o falso?Leer artículo

Diferencias entre perder peso y perder talla

12 marzo, 2015 |

Para las personas que quieren bajar de peso, lo que apunta la báscula es lo importante, conoce que es lo importante a la hora de perder peso de manera saludable.Leer artículo

Rutina de ejercicios para perder peso HIIT

12 febrero, 2015 |

Exitosa rutina de ejercicios de ocho semanas para perder peso usando el sistema HITT, debido a la exigencia de esta rutina solo se trabaja tres días a la semanaLeer artículo

Tips que te ayudarán a bajar de peso de forma rápida

11 febrero, 2015 | | 2 Comments

Bajar de peso es un proceso que requiere de mucho esfuerzo y sacrificios, por eso vamos a recomendarte 10 tips para perder peso de forma rápida.Leer artículo

Motivos por los cuales no puedes bajar de peso

10 febrero, 2015 |

Si pesar de hacer una rutina de ejercicios no bajas de peso, seguramente estas cometiendo un error en tus ejercicios o en tu alimentación, conoce cual es.Leer artículo

Recuerda abrigarte menos si quieres quemar grasas de verdad

19 enero, 2015 | | 3 Comments

Uno de los mitos más grandes que aún existe hoy en día, es el que dice “al sudar se queman más grasas”, descubre que es lo que en verdad quema grasa.Leer artículo

¿Por qué debemos dormir bien para perder peso?

6 enero, 2015 |

La transformación del cuerpo, en este caso, el perder peso, es un proceso que requiere de muchos factores y uno de ellos es dormir.Leer artículo