Image Image Image Image Image

April 27, 2015

Scroll to top

Ir arriba

Principiantes GYM

Todo lo que debes saber acerca de la hipertrofia muscular

23 abril, 2015 |

Cuando hablamos de hipertrofia, nos referimos al crecimiento muscular, en este artículo te enseñaremos las claves para poder tener una hipertrofia muscular.Leer artículo

Todo lo que debes saber sobre el sexo y el deporte

16 abril, 2015 |

¿Cómo influye el deporte en el sexo?, o ¿cómo influye el sexo en el deporte?. Daremos respuesta a estas cuestiones. Leer artículo

Como tener un cuerpo fitness femenino desde casa

15 abril, 2015 | | One Comment

La decisión, los objetivos claros y sobre todo, la disciplina, serán los factores más importantes para tener tu cuerpo fitness desde casa.Leer artículo

Levantar más peso no es igual a ganar más músculo

3 marzo, 2015 | | 10 Comments

Existe un mito que dice hace creer que levantar más peso, significa ganar más masa muscular y esto es un error a continuación te explicamos por qué.Leer artículo

¿El dolor muscular es índice de un buen trabajo en el GYM?

1 marzo, 2015 | | 2 Comments

Las agujetas son las sensaciones de dolor en los músculos que se producen del entrenamiento, pero estas son un índice de un buen trabajo?Leer artículo

Beneficios de usar la bicicleta elíptica

1 marzo, 2015 |

La bicicleta elíptica se ha convertido en una herramienta bastante popular debido a su facilidad de uso, conoce los beneficios de usar la bicicleta elíptica.Leer artículo

Dieta hiperproteica: ¿Que es? ¿Para que sirve?

27 febrero, 2015 | | 2 Comments

La Dieta hiperproteica, que también es conocida como dieta proteica o dieta de proteinas las cuales sirven para el aumento de masa muscular. Leer artículo

Razones por las que pierdes masa muscular

24 febrero, 2015 | | 3 Comments

La ganancia muscular es un proceso que requiere de mucho sacrificio, conoce 8 comunes razones por las cuales pierdes masa muscular ¡Y que no te ocurra!Leer artículo