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March 27, 2015

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Proteina

¿Cuántos scoops de proteína tomar al día?

23 marzo, 2015 |

Tomar suplementos proteicos es la mejor forma para cubrir las necesidades diarias de proteín, conoce cuantas scoops (cucharadas) de proteína debes tomar. Leer artículo

Pasos a seguir para escoger una buena proteína

12 marzo, 2015 | | 4 Comments

Cuanto se trata de aumentar músculo, las proteínas son muy importantes para eso esta este artículo que te ayudara saber como escoger una buena proteína. Leer artículo

10 súper alimentos que te harán ganar músculo y fuerza

25 febrero, 2015 |

Debido a que existen una cantidad inmensa de alimentos hoy te hablaremos sobre los 10 alimentos mas imporantes para ganar músculo y fuerza.Leer artículo

¿El exceso de proteínas se convierte en grasa?

23 febrero, 2015 |

Las personas que practican deporte deben consumir más proteínas por eso vamos a aclarar el mito que indica que el exceso de proteínas se convierte en grasa. Leer artículo

Consejos para medir el consumo diario de proteínas

6 enero, 2015 |

Vamos a mostrar diversos métodos para controlar el consumo diario de tus proteínas sin enredarse con odiosas operaciones matemáticasLeer artículo

Excelente licuado para aumentar la quema de grasas

30 octubre, 2014 | | 4 Comments

Este licuado si consumes para complementar el desayuno, potenciarás la quema de grasas a lo largo del día, pero recuerda que deberás realizar ejercicio tmb.Leer artículo

¿Cuánta proteína debo tomar para ganar músculo?

17 septiembre, 2014 | | 3 Comments

Es un hecho que el consumo adecuado de proteínas es uno de los principales factores que ayudan en la ganancia de masa muscular, conoce cuanta consumir.Leer artículo

Caseína: Proteína de alta calidad

4 septiembre, 2014 |

La caseína es una proteína de gran calidad la cual si combinas con una dieta saludable ayuda a mantener y ganar masa muscular. Leer artículo