Image Image Image Image Image

March 3, 2015

Scroll to top

Ir arriba

Proteina

10 súper alimentos que te harán ganar músculo y fuerza

25 febrero, 2015 |

Debido a que existen una cantidad inmensa de alimentos hoy te hablaremos sobre los 10 alimentos mas imporantes para ganar músculo y fuerza.Leer artículo

¿El exceso de proteínas se convierte en grasa?

23 febrero, 2015 |

Las personas que practican deporte deben consumir más proteínas por eso vamos a aclarar el mito que indica que el exceso de proteínas se convierte en grasa. Leer artículo

Consejos para medir el consumo diario de proteínas

6 enero, 2015 |

Vamos a mostrar diversos métodos para controlar el consumo diario de tus proteínas sin enredarse con odiosas operaciones matemáticasLeer artículo

Excelente licuado para aumentar la quema de grasas

30 octubre, 2014 | | 4 Comments

Este licuado si consumes para complementar el desayuno, potenciarás la quema de grasas a lo largo del día, pero recuerda que deberás realizar ejercicio tmb.Leer artículo

¿Cuánta proteína debo tomar para ganar músculo?

17 septiembre, 2014 | | 3 Comments

Es un hecho que el consumo adecuado de proteínas es uno de los principales factores que ayudan en la ganancia de masa muscular, conoce cuanta consumir.Leer artículo

Caseína: Proteína de alta calidad

4 septiembre, 2014 |

La caseína es una proteína de gran calidad la cual si combinas con una dieta saludable ayuda a mantener y ganar masa muscular. Leer artículo

Conoce todos los tipos de proteína de Suero o Whey

2 septiembre, 2014 | | 3 Comments

La proteína de suero o proteína Whey es uno de los suplementos más populares para la ganancia de masa muscular. Leer artículo

¿Los suplementos son iguales para hombres y mujeres?

16 julio, 2014 | | 3 Comments

¿Deben las mujeres tomar suplementos igual que los hombres? Cuándo tomarlos. dosis, tipos de suplementos…Leer artículo