Image Image Image Image Image

December 20, 2014

Scroll to top

Ir arriba

Proteina

Excelente licuado para aumentar la quema de grasas

30 octubre, 2014 | | 4 Comments

Este licuado si consumes para complementar el desayuno, potenciarás la quema de grasas a lo largo del día, pero recuerda que deberás realizar ejercicio tmb.Leer artículo

¿Cuánta proteína debo tomar para ganar músculo?

17 septiembre, 2014 | | 2 Comments

Es un hecho que el consumo adecuado de proteínas es uno de los principales factores que ayudan en la ganancia de masa muscular, conoce cuanta consumir.Leer artículo

Caseína: Proteína de alta calidad

4 septiembre, 2014 |

La caseína es una proteína de gran calidad la cual si combinas con una dieta saludable ayuda a mantener y ganar masa muscular. Leer artículo

Conoce todos los tipos de proteína de Suero o Whey

2 septiembre, 2014 | | 2 Comments

La proteína de suero o proteína Whey es uno de los suplementos más populares para la ganancia de masa muscular. Leer artículo

¿Los suplementos son iguales para hombres y mujeres?

16 julio, 2014 | | 2 Comments

¿Deben las mujeres tomar suplementos igual que los hombres? Cuándo tomarlos. dosis, tipos de suplementos…Leer artículo

Consejos para tomar adecuadamente la proteína de suero

1 julio, 2014 | | 13 Comments

Hay errores que se cometen muy seguido y que evitan que la proteína de suero aporte toda esa gama de beneficios por los que tanto es conocido. ConocelosLeer artículo

Cuanta proteína consumir para aumentar musculo

16 junio, 2014 |

Las proteínas es el macronutrientes que mayor impacto tienen cuando de construir músculo se trata, conce cuanta es la cantidad que necesitas cada día para aumentar masa muscular. Leer artículo

Batidos caseros para aumentar nuestra masa muscular

31 marzo, 2014 | | 4 Comments

Hay varios batidos que puedes implementar a tu rutina de ejercicios los cuales son naturales y que tendrán un impacto para la masa muscular.Leer artículo