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April 25, 2015

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Proteina

10 ventajas del Whey Protein frente a un batido casero

13 abril, 2015 |

La suplementación es la forma más segura de cubrir las necesidades de un macronutriente en específico, te decimos 10 pros de usar Whey Protein frente a un batido casero.Leer artículo

La suplementación en los días de descanso

7 abril, 2015 |

Sabemos que la suplementación tiene un papel importante en los planes alimenticios, descubre que suplementos debes de seguir consumiendo los días de descanso.Leer artículo

¿Debo tomar proteína los días que no voy al gym?

7 abril, 2015 |

Sobre la ingesta de proteínas en días de entrenamiento, todos apuntan a que es vital para construir masa muscular, ¿Pero que hacemos cuando no vamos?Leer artículo

¿Cómo distinguir una proteína de calidad?

30 marzo, 2015 | | One Comment

Sabemos que la suplementación a partir de polvos de proteínas es indispensable para alcanzar los niveles diarios de proteína, conoce como identificar una buena proteína.Leer artículo

¿Cuántos scoops de proteína tomar al día?

23 marzo, 2015 |

Tomar suplementos proteicos es la mejor forma para cubrir las necesidades diarias de proteín, conoce cuantas scoops (cucharadas) de proteína debes tomar. Leer artículo

Pasos a seguir para escoger una buena proteína

12 marzo, 2015 | | 10 Comments

Cuanto se trata de aumentar músculo, las proteínas son muy importantes para eso esta este artículo que te ayudara saber como escoger una buena proteína. Leer artículo

10 súper alimentos que te harán ganar músculo y fuerza

25 febrero, 2015 |

Debido a que existen una cantidad inmensa de alimentos hoy te hablaremos sobre los 10 alimentos mas imporantes para ganar músculo y fuerza.Leer artículo

¿El exceso de proteínas se convierte en grasa?

23 febrero, 2015 |

Las personas que practican deporte deben consumir más proteínas por eso vamos a aclarar el mito que indica que el exceso de proteínas se convierte en grasa. Leer artículo