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April 25, 2014

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Rutina de pierna

Rutina de pierna sin utilizar pesas

3 enero, 2014 | | 5 Comments

Con la siguiente rutina para pierna sin pesas podrás entrenar todos los músculos de las piernas de manera correcta, la rutina esta ilustrada con un video para que no quede duda de como realizarlo. Leer artículo

Rutina para Pierna; Aumenta músculo y pierde grasa

26 junio, 2013 | | 14 Comments

Excelente rutina de seis ejercicios para aumentar músculo en pierna y quemar grasas. Leer artículo

Rutina de ejercicios para piernas con peso corporal

22 mayo, 2013 | | 58 Comments

Esta rutina para pierna esta diseñada para aumentar el endurecimiento muscular en las piernas usando tu propio peso corporal como resistencia.Leer artículo