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Antebrazos

Weight Plate Pinches

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  • Oscar Maldonado Peñaranda

    solo mantenemos el peso

  • tony

    como es eso

  • fadian maita

    si solo mantienes el peso. pero recuerden tomar el disco solo con sus dedos!

  • Juan David Gomez

    Isometria?

  • BRIAN VDP

    que movimiento hace?