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September 15, 2014

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4 comentarios

Wide Reverse Grip Bench Press

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  • http://www.facebook.com/sebastian.migliore.56 Sebastian Migliore

    QUE TAL ME LLAMO SEBASTIAN TENGO 27 AÑOS Y TENGO GINECOMASTIA , CUAL PUEDE SER LA MEJOR RUTINA PARA QUE NO SE NOTE? SALUDOS

  • Kenshin Tsukishima

    Eso va a depender de que tanto tejido tengas, pero en lo general no suelen ser muy graves asi que si quieres mas información con gusto me puede preguntar a detalle.

  • Chuku Palavecino

    hola me llamo cristian tengo 28 años y es la primera vez que quiero hacer gym, que rutina me recomiendan para fortalezer el pecho? gracias

  • Alexander

    Saludos, mi nombre es Alexander, tengo 23 Años, 155 lb, estatura 5’10, tengo un pequeño problema en los antebrazos que me duelen un poco cuando ejerzo mucha fuerza con ellos..! y en este ejercicio veo que se utiliza mucho ya que es invertido. puede que me traiga complicaciones al hacer este ejercicio??