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Tips & Trucos Fitness

No desayunar no te hace adelgazar, al contrario engordas

Muchas personas aún creen firmemente que la mejor manera de adelgazar es dejando de comer por completo; pero esa idea esta totalmente EQUIVOCADA.

1 comentario

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  • Que tan positivo es desayunar una batido de proteinas, se le puede llamar desayuno a eso, o ahi que comer alimentos ??

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