Una reciente investigación ha comprobado que en realidad beber agua antes de comer ayuda a perder peso de forma natural y sin rebote.
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¿Cuánta agua debemos de beber para estar bien hidratados y no sucumbir ante la deshidratación que ocasiona un bajo rendimiento?
El agua te puede ayudar a perder peso y adelgazar tu estomago, conoce cuanta agua debes de tomar por día según tu peso.
Si estás buscando una dieta para bajar de peso, la Dieta del agua podría ayudarte a lograr tu objetivo, es sencilla y muy económica.
