Los triglicéridos hacen referencia a las grasas que se hallan en la sangre, quédate atento a las instrucciones para bajar sus niveles.
Categoría - Tips de Nutrición
Todas las personas deben tener hábitos luego de la cena. Conoce cuáles son y por qué son necesarios.
La intolerancia a la lactosa hace referencia a los dolores abdominales, la inflamación, diarrea y otras. Conoce las recomendaciones para tratarla.
Durante la época decembrina, las personas suelen comer en exceso. Es por ello que te mostramos los mejores métodos para no aumentar de peso.
Te presentamos el top 10 de los alimentos que no pueden faltar en tus comidas diarias.
Vamos a mostrarte, como podrás reducir hasta un total de 500 calorías al día, lo que se traduce en una pérdida de medio kilo de grasa a la semana.
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Con el fin de evitar los conocidos como síntomas del envejecimiento, los más recomendable sería incluir estos 5 alimentos anti-edad a tu dieta
Dentro de la comunidad fitness, el consumo de proteínas está asociado a la construcción de masa masa muscular, aunque ciertamente se trata de un macronutriente...
Conoce la lista de los 9 alimentos que te ayudarán a ganar peso de forma saludable, gracias a su alto contenido calórico a partir de grasas buenas, así como nutrientes...
