El entrenamiento al fallo se refiere en el que el músculo entrenando llega a niveles de fatiga impensables en el que les imposible realizar una...
Etiqueta - Fallo muscular
El fallo muscular es el punto del entrenamiento en el que ya no se pueda realizar una repetición más, a pesar de mantener un esfuerzo constante
Dentro del mundo del fitness, se habla acerca de llegar al fallo muscular, pues aseguran que es conveniente para mejorar la resistencia, y hay quienes indican...
