Vamos a mostrarte, como podrás reducir hasta un total de 500 calorías al día, lo que se traduce en una pérdida de medio kilo de grasa a la semana.
Etiqueta - Déficit calórico
Cómo podemos lograr un déficit calórico, ya que para ello existen dos aspectos que lo hacen posible
El déficit calórico es el único proceso que nos ayuda a disminuir el exceso de grasa, conoce como puedes realizarlo de una manera sencilla.
