Los buenos hábitos se adquieren no se nace con ellos, aprende como puedes crear buenos hábitos en tu vida diaria.
Categoría - Deportes
Se puede dejar de fumar si encuentras un mejor hábito, es solo cuestión de tiempo para dejar de fumar si haces deporte para mejorar tu salud.
Fumar es un hábito que te afecta desde el primer momento en que se adopta, y que incluso llega a perjudicar mucho más a deportistas.
Respuesta al mito que dice "las personas sedentarias se ven más afectadas por el tabaco, a diferencia de quienes hacen actividad física."
Cada deporte tiene una edad específica para comenzar a ser practicado y de esta forma desarrollar un mejor talento y prevenir lesiones.