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Nutrición

La dieta detox: ¿Que es?, Ventajas y desventajas

La dieta detox tiene como propósito “desintoxicar” o “depurar” el cuerpo, conoce los beneficios y efectos secundarios que provoca hacer esta dieta.

1 comentario

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  • Estoy contigo, no la veo nada recomendable veo más desventajas q pros y los efectos secundarios m preocupan… Yo hago la dieta de la zona del doctor barry sears y nunca he tenido ningun problema, al contrario, solo beneficios. Es una dieta mediterránea y equilibrada, comes hidratos grasas buenas y proteinas y no pasas hambre xq comes 5 veces al dia. Yo noté muchas mejoras, adelgacé, y me siento muy bien fisica y animicamente. Creo q una dieta q puede tener efectos negativos y sobre todo q no sea equilibrada ni comas d todo, no debe hacerla nadie…

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