EZ Bar Reverse Grip Preacher Curl
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Remo al cuello
25 abril, 2012
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Ejercicios de cardio que no requieren más que un pequeño espacio de 2x2 y que por tanto, fácilmente llevaremos a cabo en cualquier lugar.
El dolor muscular se puede presentar de unas 12 a 24 horas después de hacer alguna clase de ejercicio. Descubre como puedes aliviar el dolor muscular despues de acudir...
Si quieres bajar de peso y perder grasa, un suplemento quema grasas te podrá ser de ayuda, conocé cuando debes tomarlo para que te sirva más.
¿Cardio o pesas, cuál debe ser primero? Y la respuesta es que uno va de la mano del otro, y todo dependerá de los resultados que este la persona buscando.
Richard Sandrak «el niño más fuerte del mundo»
22 septiembre, 2015
Richard Sandrak fue reconocido por el libro Guinness de los récords como el niño más fuerte del mundo, conoce su historia.
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Despues de empezar a ir al GYM muchos preguntan en cuanto tiempo le van a crecer los músculos, en este artículo te explicaremos.
La linaza es uno de los granos más completos y que puede aportar una serie de grandiosos beneficios para todo el cuerpo conócelos.
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Dieta de agua
30 abril, 2012
Si estás buscando una dieta para bajar de peso, la Dieta del agua podría ayudarte a lograr tu objetivo, es sencilla y muy económica.
Puré sofrito de coliflor y queso
18 noviembre, 2014
Puré de coliflor sofrito platillo, fácil y rápido de preparar, y sin gastar demasiado en el intento, que le va a gustar hasta los más pequeños.
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