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Remedios caseros para aliviar el dolor en los músculos

Los dolores en los músculos siempre se evidencian, es decir, suelen ser comunes en los individuos. Este tipo de dolor se esparce por los tejidos de fibra y las zonas musculares. A este dolor se le conoce como “fibromialgia”.

Generalmente, es un dolor común que ataca más a las mujeres. Sin embargo, toda persona puede experimentar este tipo de dolor en algún momento de su vida.

Aunque aún no se explique una causa principal de la fibromialgia, este tipo de dolor ataca las zonas de los huesos, articulaciones, músculos y ligamentos, además de provocar insomnio, dolor de cabeza, ansiedad y cansancio.

A continuación, se presentan las recetas caseras que se pueden realizar en caso de fibromialgia.

Recetas para aliviar la fibromialgia

Los remedios caseros son muy efectivos y económicos. La mayoría se realiza con ingredientes que se pueden hallar fácilmente. La mayoría de estos ingredientes actúan como desintoxicantes y relajantes gracias a las propiedades curativas de cada elemento.

En ese sentido, será oportuno detallar paso a paso los remedios que alivian el malestar de la fibromialgia.

Remedio té de gingko biloba

Es importante mencionar que, este remedio está hecho a base de una planta medicinal. Esta planta es originaria de China, su poder antiinflamatorio permite aliviar los dolores musculares, la depresión y la ansiedad.

Ingredientes esenciales:

  • Hojas secas de gingko biloba.
  • O en su defecto, una cucharada de pulpo seco de la misma especie.
  • Agua hirviendo.

Preparación:

  • Coloca los ingredientes en la olla con agua hirviendo.
  • Mezcla con una paleta de madera.
  • Cuando esté hirviendo, apaga la llama y deja reposar la mezcla durante 10 minutos.
  • Puedes tomar este remedio 4 veces por día.

Remedio de jugo de col más naranja

Este remedio es fundamental al momento de aliviar el dolor de las articulaciones. Por sus propiedades, también actúa fortaleciendo los huesos, tonifica los músculos, desintoxica el organismo, entre otros beneficios.

Por otro lado, contiene propiedades de calcio, vitaminas A,B,C y fósforo. A continuación, se describen los ingredientes para la preparación de este remedio.

Ingredientes:

  • Hojas de cole, preferiblemente 2 (o más dependiendo de la mezcla que quieras lograr)
  • Toma un vaso de jugo de naranja puro.
  • Un poco de azúcar.

Preparación:

  • Toma una licuadora y añade todos los ingredientes.
  • Cuando ya estén licuados, podrás ingerir.
  • Puedes tomar el juego dos veces por día, antes de cada desayuno y durante la merienda.
  • Puedes intentar mezclar con otros ingredientes o frutas, como la manzana o la piña.

Remedio de té de hierba de San Juan

Este remedio también actúa como relajante, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Por tal motivo elimina el dolor que es causado por la fibromialgia. Este remedio no solo cura los dolores, también puede controlar la ansiedad y la depresión.

Ingredientes a utilizar:

  • Hierbas de San Juan, al menos una cucharada.

Preparación:

  • Toma una olla y añade todos los ingredientes.
  • Preferiblemente a fuego bajo.
  • Esperar que hierva el agua.
  • Tapa la olla cuando ya veas que el agua está hirviendo.
  • Cuela la mezcla.
  • Finalmente, podrás beber el remedio.

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