Incline Bench Dumbbell Curl
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Wide Grip Push Ups
Desplantes con barra
Ejecución • Acostados sobre un banco inclinado en ángulo aproximado de 30 a 45°. Separad las piernas ligeramente apoyando los pies sobre el suelo. Las caderas, hombros y...
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Cable Inner Chest Press
Eliminar la grasa en el abdomen con rutinas intensas de crunches o abdominales es un mito que sigue siendo un error bastante frecuente que ya no debería ser cometido.
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Tipos de Acné
El acné puede clasificarse, dependiendo de la causa de su aparición. Abarcando el tema de forma más superficial, basta con decir que existen dos tipos de acné; el acné...
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Muchas personas están en la búsqueda de consejos básicos para hacer crecer los glúteos. Es por ello que te mostramos algunos de los más efectivos.
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