Curl con agarre de martillo sentado
No te pierdas
Te mostramos 7 excelentes ejercicios con los que podrás hacer crecer tus bíceps sin el uso de pesas.
Los alimentos transgénicos son aquellos que incluyen en su composición algún ingrediente que procede de un organismo que se le ha incorporado mediante técnicas genéticas
Te recomendamos los mejores productos farmacéuticas que te ayudarán a eliminar las estrías de forma fácil y para siempre.
HMB es un suplemento que mejora el consumo de grasa como fuente de energía, acelera la recuperación muscular y mejora la resistencia. Conoce como debes tomarlo.
¿La idea era comer tan sólo una porción y te terminaste comiendo todo el pastel? Oh, no... ¡La dieta está en problemas!
¿Te hace falta motivación para ir al GYM? Te daremos los principales motivos por los cuales nunca podrás dejar este precioso deporte, ¡Terminaras un adicto!.
Conoce los mejores ejercicios para poder maximizar el crecimiento muscular y desarrollar las fuerza en cada grupo de manera impresionante.
Potenciar el ejercicio y con ello ganar músculo se realiza de diferentes formas; la más conocida es la de ir cambiando la intensidad de los entrenamientos.
El Peeling es un procedimiento en el cuál se utiliza para exfoliar las capas más superficiales de la piel, teniendo como resultado una piel libre de cicatrices causadas...
Jugos para desintoxicar los intestinos de las bebidas gaseosas, la comida chatarra, las grasas, y otras sustancias químicas, que nos hacen acumular grasa y subir de peso.
¿Estas embarazada y deseas correr? Este artículo te ayudara a saber como salir a correr estando embarazada sin que tu bebé y tu corran riesgos.
Cuando hablamos de ganancias de masa muscular, debemos entender que hay una serie de factores para que esto suceda
Receta en video para preparar una pizza baja en calorías
19 noviembre, 2014
Receta para preparar una pizza baja en calorías, que ingredientes selectos con menores índices de grasa y carbohidratos.
Excelente página. Tendría que haber video de los ejercicios, porque siempre surgen dudas
niiño raata? tu has de ser el meco que no sale de la compu deja de insultar q solo t denigras a ti imbecil, io tambn qiero explicaciones q pagina tan pobre mejor una app
donde estan las explicaciones del ejercicio?
esta mas claro que la mierda ahueonao culiao como eres tan imbécil por eso eres un gordo y pelado mas encima y quieres hacer ejercicio y no sabes como? pobre hueon sin vida sal del computador niño rata y vee la luz y que dios te bendiga he dicho caso cerrado!!!
¿Que otra explicación quieres?
de como se realiza genio