Prone Incline Hammer Curl
No te pierdas
¿Es necesario el ejercicio cardiovascular para la pérdida de grasa?
6 diciembre, 2016
Durante años se ha considerado al ejercicio cardiovascular como el método definitivo para la quema de grasa, no obstante, esto ha quedado atrás.
El sistema Ballancer se compone de 2 elementos principales: Compresor Pantalón Compresor: Existen dos modelos disponibles: [tabs style=»1″] [tab title=»Ballancer...
Algunas razones importantes por las que no crecen tus bíceps
3 febrero, 2015
En algún momento habrás visto algunas personas que, por más que trabajen en sus bíceps, no logran hacerlos crecer, conoce como lograr que tus bíceps crezcan.
Esta dieta que te ayudara a cumplir tu objetivo de marcar el abdomen con los alimentos necesarios y los mejores consejos para poder lograrlo.
El desayuno es la comida más importante del día conoce que alimentos puedes incluir en tu dieta para que tu desayuno sea 100% fitness.
Curl de bíceps concentrado
22 abril, 2012
El curl de bíceps concentrado, ideal para trabajar en la musculación del brazo.
Aquí te dejamos un montón de tips que mejorarán notablemente la velocidad con que corres largas distancias como así también la resistencia al hacerlo.
Como quitar los ojos de pescado rápido: Remedios caseros y clínicos
22 noviembre, 2017
Existen diferentes maneras de realizar un tratamiento adecuado para la eliminación de los ojos de pescado, ya sea mediante procedimientos médicos externos o invasivos...
Los ejercicios de aislamiento reciben su nombre porque trabajan un sólo músculo o grupo muscular de forma independiente. Descubre los beneficios y como realizarlos.
One Arm Cable Reverse Fly
25 abril, 2012
¿La idea era comer tan sólo una porción y te terminaste comiendo todo el pastel? Oh, no... ¡La dieta está en problemas!
Receta de Hot cakes de coco deliciosos para un desayuno nutritivo además son bastante fácil de realizar, así que no te preocupes por el tiempo ni tus habilidades en la...
Vamos a contarte algunas razones por las que deberías salir con un runner, o bien, cualquier persona que lleve un estilo de vida activo.
¿Tienes alguna duda o comentario? Expertos lo responderán en las próximas 24 horas.