En este artículo
Puntos clave
- Una porción aporta 25 g de proteína de aislado de suero y 0 g de carbohidratos y azúcares.
- No aporta 50 g de proteína ni glutamina añadida, como afirmaban versiones antiguas.
- Contiene leche y soya; los sabores incluyen vitaminas, minerales y sucralosa.
- Quien hace ejercicio suele necesitar 1.4-2.0 g de proteína por kilo al día.
- No es imprescindible: la proteína puede cubrirse con alimentos.
Isopure Zero Carb es una proteína en polvo hecha a base de aislado de proteína de suero de leche (whey isolate), sin carbohidratos ni azúcares por porción. Pertenece a la marca Isopure.
En esta reseña revisamos qué contiene según la etiqueta oficial del fabricante, para quién puede tener sentido, cuánta proteína necesitas realmente y cuáles son sus ventajas y limitaciones. No es un producto que hayamos probado: el análisis se basa en la información publicada por la marca y en la evidencia científica sobre proteína y ejercicio.
¿Qué es Isopure Zero Carb?
Es un suplemento de proteína cuya única fuente proteica es el aislado de proteína de suero. El aislado es una forma de suero muy filtrada a la que se le retira la mayor parte de la grasa y los carbohidratos, por lo que concentra más proteína por porción.
Actualmente la marca lo vende en dos presentaciones principales:
- Sin sabor (Unflavored): solo dos ingredientes, pensado para mezclarse con bebidas o recetas sin cambiar el sabor.
- Con sabor: vainilla, fresas con crema, galleta con crema y otros. Llevan además una mezcla de vitaminas y minerales, saborizantes y edulcorante. Ojo: algunos sabores de la línea se venden como «Low Carb» y pueden tener de 0 a 3 g de carbohidratos según el sabor.
Información nutricional por porción
Estos son los datos de la etiqueta estadounidense publicada en la web oficial de Isopure. La formulación y el etiquetado pueden variar según el país, así que revisa siempre el envase que compres.
| Por porción | Sin sabor (29 g, 1 scoop) | Vainilla cremosa (31 g, 1 scoop) |
|---|---|---|
| Calorías | 100 | 110 |
| Proteína | 25 g | 25 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Grasa total | 0 g | 0.5 g |
| Colesterol | 5 mg | 5 mg |
| Sodio | 160 mg | 190 mg |
| Calcio | 80 mg | 370 mg |
| Potasio | 80 mg | 100 mg |
| Vitaminas y minerales añadidos | No | Sí (por ejemplo, 100 % del valor diario de vitamina B12) |
Ingredientes
- Sin sabor: aislado de proteína de suero y lecitina de girasol o de soya.
- Vainilla cremosa: aislado de proteína de suero, mezcla de vitaminas y minerales, lecitina de soya, saborizantes naturales y artificiales, sal, sucralosa y goma xantana.
Ambas versiones declaran que contienen leche y soya, algo importante si tienes alergia a alguno de estos alimentos.
Mitos frecuentes sobre este producto
Con la etiqueta oficial actual en la mano, varias afirmaciones que circulan sobre Isopure Zero Carb no se sostienen:
- No aporta 50 g de proteína por porción: una porción (1 scoop) aporta 25 g.
- La etiqueta actual no declara glutamina añadida ni cantidades específicas de aminoácidos ramificados.
- No es un sustituto de comida: no aporta fibra, carbohidratos ni grasas suficientes para reemplazar una comida.
- No se anuncia como libre de lactosa: es un derivado de la leche. Si tienes intolerancia a la lactosa, prueba tu tolerancia con poca cantidad.
- El modo de uso oficial es 1 scoop en unos 180-240 ml (6-8 onzas) de agua u otra bebida, no dos scoops.
¿Cuánta proteína necesitas?
Antes de pensar en un suplemento, conviene saber cuánta proteína necesitas en total:
- Adultos en general: un mínimo de 0.8 g por kilo de peso corporal al día, según la Escuela de Salud Pública de Harvard. Para una persona de 70 kg son unos 56 g diarios.
- Personas que hacen ejercicio: la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) considera que 1.4 a 2.0 g/kg al día es suficiente para la mayoría. En periodos de déficit calórico, quienes entrenan fuerza podrían necesitar más (2.3 a 3.1 g/kg).
- Por comida: la ISSN recomienda alrededor de 0.25 g/kg de proteína de buena calidad, o entre 20 y 40 g, repartidos cada 3 a 4 horas.
Un metaanálisis publicado en el British Journal of Sports Medicine encontró que añadir proteína al entrenamiento de fuerza aumenta un poco más la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, por encima de una ingesta total de unos 1.6 g/kg al día no se observaron beneficios adicionales en la masa muscular. El beneficio fue menor conforme aumentaba la edad.
¿Es imprescindible? No
La propia ISSN reconoce que una persona activa puede cubrir sus necesidades de proteína solo con alimentos, y recomienda priorizar fuentes de alimentos enteros. El suplemento es simplemente una forma práctica de sumar proteína cuando no llegas con la dieta.
Harvard recomienda priorizar pescado, pollo, frijoles y otras leguminosas y nueces, y limitar las carnes rojas y procesadas. También advierte que las proteínas en polvo, como otros suplementos dietéticos, no están reguladas por la FDA en cuanto a su seguridad, y que conviene leer la etiqueta por posibles azúcares o ingredientes inesperados.
Si con huevo, lácteos, carne, pescado o leguminosas ya alcanzas tus requerimientos, no necesitas este producto.
¿Para quién puede tener sentido?
- Personas que entrenan y no llegan a su objetivo de proteína con la comida.
- Quienes siguen una dieta baja en carbohidratos y quieren una fuente de proteína sin azúcares.
- Quienes buscan una proteína sin sabor para añadir a avena, licuados, yogur o recetas.
- Personas con poco tiempo que necesitan una opción rápida después de entrenar o entre comidas.
Ventajas y limitaciones
Ventajas
- 25 g de proteína por porción con unas 100-110 calorías.
- 0 g de carbohidratos y azúcares en la versión sin sabor y en sabores como vainilla.
- La versión sin sabor tiene una lista de ingredientes muy corta.
- La proteína de suero es de alta calidad y, según la ISSN, estimula de forma aguda la síntesis de proteína muscular mejor que otras fuentes como la soya o la caseína.
Limitaciones
- No aporta fibra ni los demás nutrientes de los alimentos enteros.
- Contiene leche y soya: no es apta para personas alérgicas a ellas ni para veganos.
- Las versiones con sabor llevan sucralosa y saborizantes artificiales.
- No todos los sabores son «zero carb»: algunos tienen pequeñas cantidades de carbohidratos.
- Por sí sola no hace crecer el músculo: el estímulo principal es el entrenamiento de fuerza.
Cómo usarla
La marca indica mezclar 1 scoop con 180-240 ml (6-8 onzas) de agua, leche u otra bebida, en un shaker o licuadora; también puede disolverse con cuchara. Sugiere tomarla después del entrenamiento, por la mañana o entre comidas, y la versión sin sabor se puede añadir a comidas o repostería.
Más allá del momento, lo que cuenta es la cantidad total de proteína del día. La ISSN sugiere repartirla en tomas de 20 a 40 g cada 3 a 4 horas, y un scoop encaja bien en ese rango.
Este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Si tienes una condición médica, estás embarazada o tomas medicación, consulta antes de seguir cualquier recomendación.
Fuentes
- Isopure. ISOPURE Unflavored Protein (Zero Carb): información nutricional e ingredientes. Sitio oficial de Isopure, 2026. https://www.theisopurecompany.com/products/unflavored-protein-powder
- Isopure. ISOPURE Flavored Protein (Zero Carb Creamy Vanilla): información nutricional e ingredientes. Sitio oficial de Isopure, 2026. https://www.theisopurecompany.com/products/flavored-protein-powder
- Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5477153/
- Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al. A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 2018. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5867436/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Protein. The Nutrition Source. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/protein/
Una pregunta gente!! Si yo quiero aumentar la masa muscular pero sin perder peso, debo tomar esta?? O alguien que me recomiende otra proteína porfavor!!!
Hola, buenas noches, por experiencia propia, y al haber tomado varios tipos de proteínas y suplementos, no he encontrado mejor proteína que los productos Herbalife! Son 100% naturales hechos a base de suero de leche. Si quieres más información contáctame ??
Hola!
Mido 1.68 y peso 57 kilos, mi porcentaje de grasa es de 21% hago baile y luego hago pesas con lo que más puedo en peso, siempre en 12 x3 y he visto resultados pero en aductores y en cintura aun no logro tonificar como espero, este producto me ayudaría a aumentar en proteína y perder la grasa en aductores por ejemplo?
Medidas corporales 91-70-96
Contorno brazo 26cm
Contorno muslo 51cm
Zonas que se ven con algo de tonicidad: brazos y abdomen alto.
Estuve tomando whey protein un scoop luego de entrenar, he bajado todas las medidas en grasa en 4 meses.
Es el producto que busco?
Me comprometo a comprarlo si me dicen que sí y dejar mi testimonio según resultados
Más.vien las levantas y no las haces ，?
Tengo una pregunta, tengo 19 años y peso 51kg quiero tonificar mi cuerpo y estar mas flaca del abdomen y ganar pompis, empecé a tomar isopure zero carb hace un dia pero nose si seguirla tomando porque estoy tomando un teatox por 14 dias, si quiero bajar poquito mas de peso y tonificarme puedo tomar los dos? O mejor tomo las proteinas despues del teatox que baje de peso? Hago ejercicio 5 dias a la semana y de cardio hago 30 min al dia, gracias.
Las pesas se le vantan hahah
Puedo tomar isopiure estando embarazadas
yo quiero saber si es bueno tomar la proteína dos veces al día es isopure zero estoy bajando de peso mido 1,72 estoy pesando 80
Hola a mi me interesa la proteína me interesa ganar un poco de peso, solo quiero aumentar, soy diabética y por mi condición adelgazo con mucha facilidad, solo hago caminatas largas como ejercicio. Esta proteína sirve?
Buenas llevo entrenando 1 mes, peso 64 kilos y mido 1,64, mirando muchas páginas recomiendan mucho para las mujeres el Isopure Zero Carb, a mi lo que me interesa realmente es aumentar el glúteo, lo que no quiero es aumentar la masa muscular de todo el cuerpo, porque realmente delgada delgada no estoy, y no me gustaría hinchar el cuerpo que me recomendais
ijoles amiga, tienes una mala informacion sobre eso, lo que dices del cuerpo estas mal, ok lo que tu no kieres es ponerte como el cuerpo muscular de un hombre super musculoso ok eso es entendible, quieres estar tonificada? pues entonces si debes hacer rutinas en todo tu cuerpo, solo que las de la cintura para abajo si te debes proponer a aumentar el volumen que quieres en tu gluteo cuadriceps y femoral y pantorrilla, no debes enfokarte solo al gluteo pk nadie se mirara bien teniendo solo una parte de tu cuerpo super bien y lo demas muy quedado osea debes buscar la simetria, y ntp de que si ejercitas lo de la cintura para arriba se te haga mucho musculo, no es asi, solo aumentaras un poco de musculo para despues que hagas una dieta desgrasaras mucho , pegaras tu piel al musculo y solo te veras tonificada no super musculosa, te dara forma a tu cuerpo, pk lo que ves tu que dices qu eno estas delgada en si pues es grasa y no por ejercitarte de arriba quiere decir que te pondras muy ancha, te recomiendo hacer rutinas de poco peso para espalda triceps biceps pectorales hombro, todo eso con pocos pesos y muchas repeticiones, y en pierna si ve subiendo los pesos poco a poco hasta que por ahi de 7 meses ya cargues pesos elevados para incrementar buen volumen
Hola yo Quiero bajar de peso no hago ejercicio sólo bicicleta como media hora al día me regalaron isopure 0 carbs tomo Redotex Me podrían decir si esto me va a ayudar a bajar de medidas O al contrario gracias
El 70% del resultado es la dieta, no hay más.
Gnc
Cuantas presentaciones de isopure hay esque hay dos botes de nature’s best isopure zero carb que son diferentes, son diferentes presentaciones?, cual es el original o que onda?
Hola bro yo tengo poca experiencia en esto del fitness pero mi entrenador me recomienda usarlo cuando menos 2 veces al dia, y tus 5 comidas, esto no reemplaza tu alimento, debes cuidarte de comer grasas, azucares, busca una dieta basada en pechuga de pollo, carne asada, atun, pescado, verduras, que son de las comidas mas light libres de grasas y con proteinas saludos
Lo puedo consumir como comida? Osea solo comer eso y no llevar una dieta? (Me refiero a que la proteína sea mi único alimento)
hace un minuto
Quisiera saber si es bueno con su mundo irla 3 veces al día.? Yo entreno todos los días pero no se q tan bueno sea. .
Se pued e, pero no es lo mejor, dudas? lobitofugaz@hotmail. com
Es para suplementar, no para que sea tu alimento base. Lo recomendable sería consumirla después de entrenar y si acaso, en el desayuno, cuando no te de tiempo de hacértelo. Lo que contiene ya viene en los alimentos, así que solo es un apoyo para acelerar el crecimiento del músculo o cuando no nos dé tiempo de comer bien.
Quisiera saber si es bueno con su mundo irla 3 veces al día.? Yo entreno todos los días pero no se q tan bueno sea. .
Hola! Miren llevo 2 meses en el gym, peso casi 90kg mido 1.86m esta proteína me la regalaron me ayudaría para poder tonificar y hacer crecer músculo? Casi no llevo nada de dieta pero si hago bastante ejercicio
Esta re puede servir si le agregas carbohidratos. Te recomiendo leer el blog fitness revolucionario, viene un artículo donde habla de la proteína d suero de leche, además de otros artículos para el objetivo q tú buscas.
tengo 1 mes entrenando en el gym, soy delgada tengo 24 años y mido 1.70 metros quiero agarrar mas carne por decirlo así quiero engordar poquito, esta proteína me la recomendó mi entrenador, pero no se si comprarla oh no si me servirá??
amigo esta proteina es superlimpia es para musculo magro te recomendo una mass gainer
Te conviene el isopure mass y si quieres coger peso tienes que entrenar pesado
hola amigos… quiero hacer una pregunta, tengo 29 años y hace 3 meses que estoy entrenando. Siempre entrene desde los 18 pero ahora me siento mas motivado para hacerlo, por eso mismo estoy entrenando fuerte día tras día. Consumo bcaa, the cutter, preworkouth condense (antes de entrenar) isopure zero carb (después de entrenar), gluta blast e i-focus¡¡¡ mi pregunta es….. necesito bajar 5 kilos de grasa, me ayudara todo lo que estoy tomando o me hada retener la grasa?
Wwwwooowww tu caso me conmueve, si quieres ayuda te dejó mi email es lobitofugaz@hotmail. Com
buenas tardes, tengo 24 años y hago running 4 veces a la semana, 4 millas esto me funciona para tonificar el cuerpo? busco una proteina que me ayude a ganar masa muscular.. tengo el temor a engordar si tomo alguna proteina peso 69 KG y mido 1.77 mts.
Hola Arthuro esta proteína es excelente para tonificar tiene un contenido nutricional muy bueno q si estas entrenando te va ayudar a formar masa muscular y no grasa, siempre y cuando realices ejercicio, espero haberte ayudado!
No hagas running, mueres músculo? Entonces necesitas sprintar, dudas?? Email : lobitofugaz@hotmail. com
hola, tengo 34 años y peso 97 kilos, mido 1.76m me gustaria saber si esta proteina me puede servir para bajar de peso tomandola como un sustituto de algún alimento, la proteina me la regalaron y pues quisiera tomarla…saludos
Hola ! Proteina no te bajara de peso solo tonificaras y te ayudara a hacer mas resitentes tus musculos para bajar de peso te recomiendo dos cosas
DIETA y Ejersicio.
😉 son mas baratos
Hola!Quisiera saber si esta proteína me ayudara a bajar grasa y definir el cuerpo? Llevo 1 año y 4 meses en el gimnasio, hago ejercicio cardiovascular y pesas. Hago entre 1 hr a 2 hrs y media. Y que dieta debo de llevar?
Quiero saber si puedo tomar Isopure Zero Carb si estoy amamantando? igual ya estoy en los ultimos meses y no doy de tiempo completo.
Un placer, yo soy intolerante ala lactosa o todo lo que diga leche, mido 1.67 y peso 60 kilos, sufro de gastritis muy fuerte asi que no puedo comer mucho, estoy llendo al gymnasio pero estoy muy delgado y quisiera ayudarme con un suplemento para ganar peso y masa muscular, cual me recomendarian, muchas gracias.
Hola Daniel! Te recomiendo los productos de omnilife, no se si conozcas la empresa, yo soy distribuidora y toda mi vida he sufrido de gastritis y tambien hago gimnasio y tomo la proteina de omnilife que no es de suero de leche. Te dejo mi correo por si te interesa, [email protected]! Igual tambien puedes ver los productos en internet, la proteina se llama PUMP y para gastritis ALOE BETA! Saludos!!
Hola mi nombre es rey quiero bajar de peso un poco pero ala ves músculo que me recomiendas
Yo te ayudó, te resuelvo todas tus dudas email : lobitofugaz@hotmail. com
Hola
Peso60 kg
Baje 10 kg pero quisiera tonificar mia piernas y glúteo hago pesas
Iso pure me servirá?
Año el trasero no se tonifica, ese es un término de la industria del fitness, te gustaría tener unas piernas bien formadas con un trasero grande redondo?? Debes hacer sentadillas de fondo y sentadillas con una piernas, así de simple. No más y no menos. Email : lobitofugaz@hotmail. com
Hola, yo lo que quiero es ganar un poco de masa corporal ya que tengo 18 años y peso 40 kilos y mido 1.49, mi alimentación es buena solo que no tengo oportunidad de ir al gym, esto me podría servir?
Hola, tengo 16 años, mido 1.66, estuve yendo al gym en la preparatoria pero solo iba a hacer pesas, y ahora quería darle al gym mas enserio y mas que nada quiero quemar grasa, esta proteína me servirá? pues ahora que tengo mas tiempo libre corro 30 minutos y me estoy empezando a alimentar bien.
donde lo puedo comprar soy de Veracruz puerto
En gnc venden todos los sabores
Hola compre un bote de isopure low carb hace casi un par de años, por cuestiones de actividad profesional deje de ir al gym y dejé de tomar el isopure los carb. Ya que aun me queda alrededor de medio bote ¿Es posible seguir consumiéndolo? o ¿Tiene algún tipo de fecha de caducidad?
Hola lei que se toma despues de la rutina, esta mal si lo tomo por la mañana como desayuno como un licuado con platano y manzana?
Si lo tomas en la mañana como desayuno lo vas a ir consumiendo como energía durante el día y al hacer ejercicio en lugar de aprovecharlo para hacer músculo, por eso se recomienda que se tome después del ejercicio. Está mal en el sentido de que no se aprovecha como se debe.
Hola tengo 44 años me operaron de Bypass Gastrico y me recomiendan esta malteada de isopure todas las mañanas me pueden explicar mas al respecto por favor?
Te servirá al ser proteína limpia, una dieta alta en proteína te ayuda a tu cuerpo a ir eliminando las grasas que tienes extras, lleva la dieta tal cual te lo dijo el nutriologo, este suplemento es muy bueno para que tu musculo no pierda y lo único que pierda tu cuerpo sea grasa
Hola , tengo 43 años , mido 1.67 y peso 80 , estoy estancado , quiero bajar a 76 kilos estoy usando quemador cellucor super hd y tomando proteina Dymatize iso -100 , seria bueno cambiar la proteina por isopure?
no.. usa termogenicos para bajar pero si no quemas loq ue comes nunca lo vas a hacer por el exceso de proteinas que estas consumiendo, que tengas una dieta hiperproteica ayuda a bajar pero en este caso necesitas quemarlo. todo el exeso
Hola
Hola, llevo tres meses en el gym siempre he mantenido un peso que oscila entre los 51 y 53 kg, mido 1.55 m, Soy muy disciplinada en mis rutinas (mi entrenamiento se basa en antagonismo de grupos musculares descansando entre serie alrededor de 45 segundos o menos, porque quiero definición no volumen, y he adquirido un volumen siento yo, adecuado que no hace que me vea tosca y algo atlética a pesar de mi estatura). Voy de 5 a 6 dias a la semana, Quizás el inconveniente es que no llevo una dieta poco calórica, pero tampoco la considero hipercalórica, lo que menos quiero es subir de peso por ello evito los azucares refinados y grandes cantidades de carbohidratos, mi meta es bajar al menos a 49 o 50 kg y mantenerme pero con una tonificación muscular buena. Quiero tomar algún suplemento alimenticio debido a que quiero empezar dieta hipocalórica pero no quiero perder energía en mis entrenamientos por falta de carbs, además que me gustaría aumentar mi rendimiento. A pesar de que aquí únicamente hablan y recomiendan la isopure zero carb, quisiera saber si saben algo acerca de la Carnivor enriquecida con creatina y BCAAs? y de acuerdo a mi complexión y meta, a reserva de que cada metabolismo responde diferente, ¿cuál sería más recomendable?
En que lugar puedo comprar este producto me.interesa…
suplementos Monterrey
Que tal buena noche, yo hago crossfit 3 veces a la semana, pesaba 98 kilos y mido 1.72 m; llevo 5 meses en crossfit y he bajado a 85 kilos solo mejorando mi alimentación y ejercicio, pero me gustaría tonificar mas mi cuerpo,bajar unos 8 ó 10 kilos mas y ganar masa muscular, me han recomendado tomar diferentes productos pero no me he animado a realizar la compra y la verdad siento que ya me estanque en la baja de peso. que me recomiendan tomar para bajar de peso y tonificar mi cuerpo? saludos cordiales.
Isopure ZeroCarb $800 pesos siguenos en facebook.
yo quiero uno
Hola soy una persona de 65 años 53 kgs. peso y 1.53 mts., por lo regular he realizado ejercicio, bicicleta fija, aerobics, baile, caminata y natación. Tengo mas de 5 años haciendo natación entre 3 o 4 veces por semana, y he perdido masa muscular, y me recomendaron tomar el Isopure pero no se cuánto y de cual, si el Zero carb o algún otro. También se debe a mi edad, mi alimentación es buena, algunas veces no puedo evitar algunos antojos.Por favor me pudieran dar su opinión. Gracias
Siguenos en Facebook y adquiere el Isopure Mass $620 pesos o el Isopure ZeroCarb $800 pesos.
Quisiera Bajar de Peso y tonificar musculos, este suplemento me ayudara?, hago cardio…
Isopure ZeroCarb $800 pesos
Me recomiendan tomar esto, peso alrededor de unos 98 a 97 kgs mido como 1.70 mts tengo casi el mes de ir al gym, marco y bajo de peso a un buen ritmo, pero ahora estoy estancado, ya que no he podido bajar de peso, tiempo atras pesaba lo mismo y logre bajar hasta 86 kg, pero ahora no he podido, y quiero ganar musculo, que seria bueno hacer en estos caso?
Para bajar de peso necesitas continuar con ejercicio cardíovascular y llevar una dieta especial para bajar de peso. Hacer ejercicio sin dieta adecuada no te va a ayudar a bajar. Sugiero no iniciar con la proteína hasta 4 meses después de tu actividad en el gym.
Hola buenas tardes, necesito saber si una mujer embarazada puede tomar el batido de proteína zero carb ??? … ventajas y desventajas … saludos espero su respuesta =) gracias
Disculpe,d la fecha d caducidad q trae el bote cuanto tiempo tengo para tomarlo despues d esa fecha?????
Disculpen yo mido 1.78m y peso 75 tengo tiempo practicando freeletics (es algo así como el crossfit pero aquí solo se utiliza el peso del cuerpo) y quiero empezar a tomar esta proteína tengo un poco de músculo pero tambn tengo grasa pero quiero definir mis músculosY aserlos crecer un poco mas creen que con esta proteína podría llegar a lograrlo.
Serch sigueme y te dire los pormenores para lograr tus objetivos saludos
Cuantos isopure (1 scoop) puedo tomar al dia para bajar de peso?
Les falto mencionar la l-taurina
En contenido de aminoacidos