Lista de los suplementos que debes de tomar cuando practicas deporte y llevas una dieta vegana, continua con tu dieta sin riesgos.
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Receta de Ensalada de lentejas es bastante rica y fresca, pues está enteramente hecha de vegetales, lo que la convierte en una excelente opción para...
Receta de pimientos rellenos con arroz, enfocada en el estilo de vida fitness, por lo que puede incluirse en tu dieta para adelgazar ya que es baja en calorías.
Receta de un batido de proteínas, indispensables para después de un arduo entrenamiento, que nos ayudarán a recuperar los músculos trabajados y así dar paso a...
Receta de Hamburguesa de garbanzos alta en proteínas, ideal para los deportistas enfocados en la construcción de masa muscular.
Dieta para un abdomen plano, o bien, para perder varios kilos a lo largo de los meses, llevando una alimentación baja en calorías incluyendo alimentos hechos...
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Te presentamos tres desayunos ricos en proteínas para deportistas vegetarianos. Cada uno aporta más de 31 gramos de proteína por porción, lo que suficiente...
El consumo de proteínas a base de alimentos vegetales no suele ser una de las opciones más recomendables para ganar masa muscular, pero te aconsejamos sobre...
Te presentamos a continuación, tres ejemplos de desayunos ricos en proteínas para vegetarianos
