En este artículo
Puntos clave
- Una porción aporta 25 g de proteína de aislado de suero y 0 g de carbohidratos y azúcares.
- No aporta 50 g de proteína ni glutamina añadida, como afirmaban versiones antiguas.
- Contiene leche y soya; los sabores incluyen vitaminas, minerales y sucralosa.
- Quien hace ejercicio suele necesitar 1.4-2.0 g de proteína por kilo al día.
- No es imprescindible: la proteína puede cubrirse con alimentos.
Isopure Zero Carb es una proteína en polvo hecha a base de aislado de proteína de suero de leche (whey isolate), sin carbohidratos ni azúcares por porción. Pertenece a la marca Isopure.
En esta reseña revisamos qué contiene según la etiqueta oficial del fabricante, para quién puede tener sentido, cuánta proteína necesitas realmente y cuáles son sus ventajas y limitaciones. No es un producto que hayamos probado: el análisis se basa en la información publicada por la marca y en la evidencia científica sobre proteína y ejercicio.
¿Qué es Isopure Zero Carb?
Es un suplemento de proteína cuya única fuente proteica es el aislado de proteína de suero. El aislado es una forma de suero muy filtrada a la que se le retira la mayor parte de la grasa y los carbohidratos, por lo que concentra más proteína por porción.
Actualmente la marca lo vende en dos presentaciones principales:
- Sin sabor (Unflavored): solo dos ingredientes, pensado para mezclarse con bebidas o recetas sin cambiar el sabor.
- Con sabor: vainilla, fresas con crema, galleta con crema y otros. Llevan además una mezcla de vitaminas y minerales, saborizantes y edulcorante. Ojo: algunos sabores de la línea se venden como «Low Carb» y pueden tener de 0 a 3 g de carbohidratos según el sabor.
Información nutricional por porción
Estos son los datos de la etiqueta estadounidense publicada en la web oficial de Isopure. La formulación y el etiquetado pueden variar según el país, así que revisa siempre el envase que compres.
| Por porción | Sin sabor (29 g, 1 scoop) | Vainilla cremosa (31 g, 1 scoop) |
|---|---|---|
| Calorías | 100 | 110 |
| Proteína | 25 g | 25 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Grasa total | 0 g | 0.5 g |
| Colesterol | 5 mg | 5 mg |
| Sodio | 160 mg | 190 mg |
| Calcio | 80 mg | 370 mg |
| Potasio | 80 mg | 100 mg |
| Vitaminas y minerales añadidos | No | Sí (por ejemplo, 100 % del valor diario de vitamina B12) |
Ingredientes
- Sin sabor: aislado de proteína de suero y lecitina de girasol o de soya.
- Vainilla cremosa: aislado de proteína de suero, mezcla de vitaminas y minerales, lecitina de soya, saborizantes naturales y artificiales, sal, sucralosa y goma xantana.
Ambas versiones declaran que contienen leche y soya, algo importante si tienes alergia a alguno de estos alimentos.
Mitos frecuentes sobre este producto
Con la etiqueta oficial actual en la mano, varias afirmaciones que circulan sobre Isopure Zero Carb no se sostienen:
- No aporta 50 g de proteína por porción: una porción (1 scoop) aporta 25 g.
- La etiqueta actual no declara glutamina añadida ni cantidades específicas de aminoácidos ramificados.
- No es un sustituto de comida: no aporta fibra, carbohidratos ni grasas suficientes para reemplazar una comida.
- No se anuncia como libre de lactosa: es un derivado de la leche. Si tienes intolerancia a la lactosa, prueba tu tolerancia con poca cantidad.
- El modo de uso oficial es 1 scoop en unos 180-240 ml (6-8 onzas) de agua u otra bebida, no dos scoops.
¿Cuánta proteína necesitas?
Antes de pensar en un suplemento, conviene saber cuánta proteína necesitas en total:
- Adultos en general: un mínimo de 0.8 g por kilo de peso corporal al día, según la Escuela de Salud Pública de Harvard. Para una persona de 70 kg son unos 56 g diarios.
- Personas que hacen ejercicio: la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) considera que 1.4 a 2.0 g/kg al día es suficiente para la mayoría. En periodos de déficit calórico, quienes entrenan fuerza podrían necesitar más (2.3 a 3.1 g/kg).
- Por comida: la ISSN recomienda alrededor de 0.25 g/kg de proteína de buena calidad, o entre 20 y 40 g, repartidos cada 3 a 4 horas.
Un metaanálisis publicado en el British Journal of Sports Medicine encontró que añadir proteína al entrenamiento de fuerza aumenta un poco más la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, por encima de una ingesta total de unos 1.6 g/kg al día no se observaron beneficios adicionales en la masa muscular. El beneficio fue menor conforme aumentaba la edad.
¿Es imprescindible? No
La propia ISSN reconoce que una persona activa puede cubrir sus necesidades de proteína solo con alimentos, y recomienda priorizar fuentes de alimentos enteros. El suplemento es simplemente una forma práctica de sumar proteína cuando no llegas con la dieta.
Harvard recomienda priorizar pescado, pollo, frijoles y otras leguminosas y nueces, y limitar las carnes rojas y procesadas. También advierte que las proteínas en polvo, como otros suplementos dietéticos, no están reguladas por la FDA en cuanto a su seguridad, y que conviene leer la etiqueta por posibles azúcares o ingredientes inesperados.
Si con huevo, lácteos, carne, pescado o leguminosas ya alcanzas tus requerimientos, no necesitas este producto.
¿Para quién puede tener sentido?
- Personas que entrenan y no llegan a su objetivo de proteína con la comida.
- Quienes siguen una dieta baja en carbohidratos y quieren una fuente de proteína sin azúcares.
- Quienes buscan una proteína sin sabor para añadir a avena, licuados, yogur o recetas.
- Personas con poco tiempo que necesitan una opción rápida después de entrenar o entre comidas.
Ventajas y limitaciones
Ventajas
- 25 g de proteína por porción con unas 100-110 calorías.
- 0 g de carbohidratos y azúcares en la versión sin sabor y en sabores como vainilla.
- La versión sin sabor tiene una lista de ingredientes muy corta.
- La proteína de suero es de alta calidad y, según la ISSN, estimula de forma aguda la síntesis de proteína muscular mejor que otras fuentes como la soya o la caseína.
Limitaciones
- No aporta fibra ni los demás nutrientes de los alimentos enteros.
- Contiene leche y soya: no es apta para personas alérgicas a ellas ni para veganos.
- Las versiones con sabor llevan sucralosa y saborizantes artificiales.
- No todos los sabores son «zero carb»: algunos tienen pequeñas cantidades de carbohidratos.
- Por sí sola no hace crecer el músculo: el estímulo principal es el entrenamiento de fuerza.
Cómo usarla
La marca indica mezclar 1 scoop con 180-240 ml (6-8 onzas) de agua, leche u otra bebida, en un shaker o licuadora; también puede disolverse con cuchara. Sugiere tomarla después del entrenamiento, por la mañana o entre comidas, y la versión sin sabor se puede añadir a comidas o repostería.
Más allá del momento, lo que cuenta es la cantidad total de proteína del día. La ISSN sugiere repartirla en tomas de 20 a 40 g cada 3 a 4 horas, y un scoop encaja bien en ese rango.
Este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Si tienes una condición médica, estás embarazada o tomas medicación, consulta antes de seguir cualquier recomendación.
Fuentes
- Isopure. ISOPURE Unflavored Protein (Zero Carb): información nutricional e ingredientes. Sitio oficial de Isopure, 2026. https://www.theisopurecompany.com/products/unflavored-protein-powder
- Isopure. ISOPURE Flavored Protein (Zero Carb Creamy Vanilla): información nutricional e ingredientes. Sitio oficial de Isopure, 2026. https://www.theisopurecompany.com/products/flavored-protein-powder
- Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5477153/
- Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al. A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 2018. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5867436/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Protein. The Nutrition Source. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/protein/
Tengo ya practicamente 17años y llevo un mes en el gym, mi peso es de 76kg y mido 1.80cm. Este producto es adecuado para mi? Tendria consecuencias malas?
Depende cual sea tu proposito mi amigo si tu proposito es ganar volumen deverias agarrar otra proteina con carbohidratos pero ojo q sean bajos y si tu proposito es definicion la isopure es muy bueno ya q esta proteina debleta quita la grasa y el agua mayores duda mandame un mensaje [email protected]
si esta es tu proteina o sino la gold standar
hola soy diabético he perdido mucho pero y quiero saber si puedo tomar este producto me ira bien para ganar masa muscular
he perdido 13 kilos y quería saber si alguno de vosotros puede recomendarme este o otro producto gracias .
Este producto es bueno para ti devido a q no tiene grasas ni carbohidratos ya q ojo tu deves de cuidar mucho la azucar y hay otras proteinas q son buenas pero tienen carbohidratos y azucares mayores dudas mandame un txt [email protected] !
Hola!! me compre la proteina hoy pero yo lo que quiero es bajar de peso voy todas las mañanas al gym me puedo tomar esto
No, al contrario te hara que subas de masa muscular, lo mejor que puedes hacer es, comprar un quemador, l-carnitina por ejemplo, y hacer ejercicio cardiovascular. SALUDOS
si la puedes tomar, pero solo si haces buen cardio, sino aparte de la gardura se te ancha el musculo y te veras como un caballo. realmente bajar de peso no es duro como muchas personas creen, solo basta una buena dieta y trotar 3 dias a la semana minimo 35 minutos maximo 45. claro que primero debes adaparte a este nivel empesando a troar de 10 min al principio y luego ir aumentando mas tiempo. te recomiendo al desayuno comete relajado esto, hay jente aficionada a las dietas que lo unico que hacen es joder la vida con sus teorias absurdas XD.
DESAYUNO:
fruta – nada de fruta en jugo, cometela directamente (papaya, pera, manzana)
cereal en leche – hay gente que jode pero creeme un sereal integral es bueno despues de que no tenga azucar no pasa nada cometelo tranquilo.
2 arepas de arina – relajado cometelas tranquilo, eso te hara que tu cara no se chupe como la de todos los dietistas que parecen un paciente con face terminal de cancer.
2 huevos – no estoy muy seguro pero yo creo que lo mejor es que le quites la llema a uno de los dos de tal forma que te comas 2 claras y una llema, eso si cometelos cocinados.
CON ESO QUEDAS BIEN ALIMENTADO EN EL DESAYUNO.
entre mañana comete un banano y 15 almendras que te aportan grasa vejetal que te quema la grasa de engorde.
ALMUERZO
comete una porcion de arroz del tamaño de una mano tuya, una porcion de ensalada del tamaño de tos manos tuyas y una porcion de granos (frijos, lentejas, alberjas etc) del tamaño de dos manos tuyas. tomate embes de jugo una aromatica y suspende las sopas o por lo menos no te comas el agua de ellas pues eso es solo pura agua con sal que te engorda.
3 DE ÑLA TARDE
comete dos frutas acompañado de 15 almendras pero que no sean banano porque en la tarde ya te engorda.
7 DE LA NOCHE COMIDA
comete un filete de poyo o de pescado, no comas carne de baca. come brocoly, tomate o ensalada.
Y YA ESTA AHI QUEDAS BIEN ALIMENTADO Y SEGURO BAJAS DE PESO.
NO TE OLVIDES DE TROTAR SINO PAILA 3 DIAS A LA SEMANA EMPESA SUABES, LO IDEAL ES QUE LUEGO PODAS TROTAR MINIMO 35 MAXIMO 45 MINUTOS (y)
y no compres quemadores que te tiras el corazon
si estoy tomando el hydroxicut hardcore elite, llegando del gymnasio me puedo tomar la proteina?
claro mi amigo de echo yo me estoy tomando las 2 juntas hidroxycut y la isopure mayores dudas mandame un correo [email protected] rutinas dietas
En cuanto tiempo veré los resultados?
depende cual sea tu objetivo muchas beses tambien depende la dieta q estes llevando y tu rutina el cardio no nomas tomandote el producto y haciendo ejercicio vas a ver resultados aveses puede afectar la dieta q estes llevando x q si en tu dieta tienes muchos carbohidratos estos te van a crear tejido adiposo osea grasa mayores dudas mandame un mensaje [email protected]
esta es la major o que?
Hola oye se puede tomar, revolviéndolo en un tasa de café sin azúcar obvió, previo al entrenamiento?
si voy al gym por las noches y me lo tome despues del gym ya no puedo cenar ?
tengo una duda… si hago mi rutina de pesas en la manana, y aparte hago natacion y nado entre 1500 a 2000 metros en las tardes… deberia de aumentar la dosis de isopure? actualmente tomo 1 scoop al dia… la mitad en la maniana y la mitad en la tarde.. esta bien o como me la recomiendan tomarmela???
Hola! Tengo 6 días tomando el ab cuts woman, y acabo de empezar hace un día a tomar el isopure zero carb. Mi pregunta es, primero trabajo con las ab cuts? O puedo usarlos los dos al mismo tiempo?? Cuantas medidas son las correctas para tomar? Dónde compre el Isopure, me recomendaron tomarlo después de hacer mi rutina de ejercicio, una medida en 355 ml de agua! Es correcto así como me lo recomendaron? Ustedes como me lo recomendarían tomarlo!Mil gracias:)
dicen que tomar 2 gramos por kilo de peso es lo correcto, y si es durante y después como tu lo sientas, lo importante es que este disponible el nutriente
Hola m acabo de comprar en isopure zero carb..llevo dos dias usandolo..y si e sentido mayor rendimiento en el ejercicio..pero quiero saver..como tomarlo adecuadamente ,cuantas veces deben ser al dia..ps yo voy al gym en las tardes…saludos
si tomas la isopure zero carb, puedes tomar aparte glutamina y los bcaa (aminoacidos) marca isopure?
estoy tomando el hydroxycut, puedo tomar este producto isopure tambien? o me espero a bajar mas de peso? gracias
si yo lo estoy tomando, hidroxicut, abcuts, l-carnitine, crominiumpicolinate y isopure, baje 5 kilos en dos meses con ejercicios de insanity
Me lo puedo tomar en la mañana y antes de dormir, yo trabajo pesas en la tarde.
me dijeron que para antes de dormir es bueno en la etapa de volumen, pero respeta la media hora antes para que se asimile
Se puede usar durante la lactancia?
Estoy embarazada puedo seguir tomando la proteina
yo la deje de tomar, la volvi a retomar hasta el ultimo trimestre, sobre todo por el aporte de vitamina A como retinoide, que en el primer trimestre puede ocasionar malformaciones en el feto.
yo lo tomo, junto con la simi creatina durante el entrenamiento esta bien así o preferentemente es despues de entrenar
después aunque puede ser antes durante y después, el caso es que los nutrientes estén disponibles, depende de cuanto tiempo estés, mientras el musculo esta hinchado es cuando entra la proteína, ademas la que te tomas estará disponible 25 minutos después de tomarla, aunque siempre debes de tomar algo al final porque los músculos seguirán pidiendo nutrientes para reponerse
El suplemento isopure en polvo es 100x ciento seguro para el incremento de masa muscular? Sin que tenga alguna concecuencia con la parte sexual?o existen suplementos mas eficientes? Sin que perjudiquen mi aparato reproductor masculino?
tengo entendido que solo los anabolicos son los que hacen eso de hacer el miembro pequeño, con el hecho de que contraen la piel para mas definición el efecto secundario es ese. pero la proteína no es mala, es nutrición es agregar cosas necesarias para que obtengas un mejor resultado del tiempo que inviertes, en el gym, o en casa, no sustituye a la buena alimentación pero si es necesaria, porque el esfuerzo que uno hace es extra y ocupas mas nutrientes, no puedes procesar tanta comida como realmente necesitas por eso el extra la proteina
Con que es mejor, agua o leche?
AGUA
agua, la leche y sus derivados en general son tóxicos para el cuerpo
Hola, cuántos gr de Leucina tiene por scoop? y cuántos gr de proteína?
L-leucina 3,932.5mg, proteína 25g por porción.
Hola me recomendaron,insopure para bajar de peso,corro todos los dias en la mañana ,lo tomo primero despues ,es la proteina correcta para bajar de peso grciasss:)
Hola buen dia!!!
Estoy empezare a consumir el oxyelite pro y el isopure, me recomendaron lo hiciera de la siguiente manera ( 1 oxyelite pro en ayunas y al terminar el entrenamiento el isopure, ambas son en ayunas pues entreno en las mañanas; a las 7 hrs despues volver a tomar 1 oxyelite pro ) esta correcta la forma de consumo? Ahora bien sl momento de comprar la isopure me dijeron 1 cup en 355 ml de agua o leche pero en el envase dice 2 cup, segun me dijeron en dnd lo compre es porque en mexico no esta permitida esa cantidad ( 2 cup ) eso es vdd? O si tomo una sera mas lento el resultado ?
Saluditos y ojala puedas ser explicito con las respuestas
Hola , yo se que ISO Zero CArb es de las mejores proteinas no hay duda , pero por que he leido no sirve de mucho que no contenga CARBBOHIDRATOS, ¿que alimentos me recomendarias para nivelar la ingesta de estos y asi aprovechar mejor la proteina supongo? y otra cosa, quiero hacer masa muscular pero tambien tener un abdomen marcadisimo ,acostumbro hacer a madres de abdominales , tomando esta prote estoy en lo correcto? ,no me crece la panza? ,tengo miedo de hacer panza man ,Saludos perdon por duplicar pero me faltaro los??
se dice que el sixpack se hace en la cocina, es decir lo mas difícil es deshacerte de las grasas saturadas que se alojan en el estomago, tu puedes tener unos cuadritos bien marcados pero con una capa de grasa arriba no se ven, aparte de cuidarte de lo que comes pues lo mejor es tomar el abcuts de GNC, es especial para eso, la proteína solo te sirve para no quemar el musculo, so consumes los 2 gramos por cada kilo de tu peso no deberías tener problemas.
Hola , yo se que ISO Zero CArb es de las mejores proteinas no hay duda , pero por que he leido no sirve de mucho que no contenga CARBBOHIDRATOS, ¿que alimentos me recomendarias para nivelar la ingesta de estos y asi aprovechar mejor la proteina supongo? y otra cosa, quiero hacer masa muscular pero tambien tener un abdomen marcadisimo ,acostumbro hacer a madres de abdominales , tomando esta prote estoy en lo correcto ,nome crece la panza ,tengo miedo de hacer panza man ,Saludos
La puedo tomar, ya que tengo gastritis y no me afecta?, sirve para aumento muscular?
deja el cafe y la azucar, jajaj y tambien toma 3 limones con un sal de uvas picot en ayunas eso ayudara a tu gastritis, checha un texto que se llama la causa primaria del cancer.
esta proteína evita a dejar de bajar de peso?? o engorda más?
hago gym y tomo la L-carnitina, que tan bueno es?
si no nutres tus músculos se consumen a si mismos, los quemas, pero si consumes mucha proteína también el exceso se guarda como grasa, lo normal es tomar 2 gramos por kilo de peso corporal
acabo de comprar el producto quiero perder peso lo empezare a combinar con hydroxycut hardcore, puedo tomar el isopure 2 scoops antes de desayunar junto con una capsula de hydroxycut y otra capsula 30minutos antes de entrenar y terminando otros 2 scoops de isopure estara bien ?
personalmente el hydroxycut con 2 tabletas me hacia doler la cabeza, comense a tomar una y todo solucionado, aparte dice una amigo cardiologo que si tienes mas de 40 años puede crear problemas en el corazón, en una revista de mens healt (junio 2013 p.24) dice que si haces ejercicio en la mañana en ayunas quemas grasa, la sangre después de descansar 8hrs esta cargada de ácidos grasos y esos son usados como combustible, pero después de desayunar, o de poner tu estomago en actividad, los músculos usaran solo carboidratos(azucar) como combustible. personalmente desayunar me ocasionaba mareos
Hola tengo 25 años soy mujer . Mido 158 y peso 120 lb es problema es q tengo grasa en el abdomen y las piernas delgadas quisiera bajar de cintura y tener mas gruesas las piernas m compre isopure zero y creatina pero aun no lo he tomado que puedo tomar para eliminar la grasa. Del abdomen .
abcuts de GNC para quemar la grasa del abdomen, las grasas saturadas especialmente del abdomen caderas y piernas. También el hidroxicut es un termogenico y te ayuda a eliminar grasa en general, y lo de las piernas pues a hacer pierna en el gym alimentando los músculos con proteína todo estará bien! animo es cuestión de tiempo
Después de una liposucción, puedo tomar Isopure Zero Carb sin que afecte mi figura, es decir, no voy a recuperar la grasa abdominal????
el dilema esta en que si alimentas el musculo, no se quemara, no se adelgazara por falta de nutrientes, pero si tomas demasiada proteina el exceso se acumulara como grasa, se recomiendan 2gr por kilo de peso
Hola, me gustaría saber si el isopure sepuede tomar por la noche? Cuando hago ejercicio por la noche normalmente ceno primero y como a la hora hora y media hago mirutina de ejercicio se puede tomar aunque ya uno haya cenado?? Muchas gracias
Si, tomalo despues de tu rutina.
cuando haces ejercicio el musculo se ensancha, y es ahí donde después de ejercitarlo se aprovecha mas la proteína, también si lo tomas en la noche en etapa de volumen te servirá para recuperarte.
Si lo mezclo con xnadrine ultra no subo de peso?
Hago 1hr de cardio y 1 hr de resistencia y lo empece a
Tomar después de mis rutinas.. Si bajare de peso??
Tu pregunta fue respondida en el foro.
La verdad no se cuál fue la respuesta podrías de nuevo si no es molestia y etiquetar o algo parecido. Perdón por la molestia
hola que tal acabo de comprar el producto mido 190 mts peso 100 kilos tengo 37 años quiero ganar mas masa muscular me podrian decir la como tomarlo correctamente ya que se me olvido preguntar y quiero aumentar no bajar y aqui leo que sirve para bajar
No es un producto para adelgazar, pero el consumirlo no engorda, tomate un batido despues de tu rutina.
Hola, puedo consumir este producto sin necesidad de hacer ejercicio o es necesario combinar el ejercicio tambien?
Muchas gracias por su respuesta
Puedes tomarlo sin ejercicio, pero no te hará que desarrolles musculo.
Hola lo acabo de comprar por motivos que no tengo tiempo de ir al gym por motivos de univ. & trabajo , me lo recoemdaron por no tener grasas y peso 68kk mido 1.71m , lo usare durante corro & hago rutina en casa me es buena? lo que pasa que pesaba antes 120kg y tengo miedo a rebotar , pero estoy muy delgado de los brazos y ya no tengo casi condicion , solo quiero tener de nuevo el fisico cuando estaba en el gym , ya que queme musculo por no dejar descanzar y por tomar oxido nitrico 🙁
Todo lo que dices esta incorrecto, no entiendo nada.
Algún efecto secundario??
Sentirte fuerte y saludable 🙂
hola me acabo de comprar las hydroxucut hardcore elite es bueno si la convino con este producto? quiero quemar grasa y tonificar no aumentar de peso solo definir es buena la proteina o mejro puro quemador de grasa?
Puedes usar los dos, el HC es para quemar la grasa y la Proteína te ayudara a definir, solo falta que tengas una buena rutina.
Buenos días… Es posible combinar ISO PURE ZERO CARBS con Hydroxycut para poder marcar mis músculos? Puedo tomar Iso pure , por lo menos 3 veces al día, para lograr tonificar y optimizar mi masa muscular?… Lo puedo combinar con otro producto a parte de los anteriores? GRACIASS
Si lo puedes combinar, para saber cuanta proteina debes de tomar puedes entrar a este artículo.
Hola, soy mujer tengo 24 años acabo de adquirir la isopure zero carb, hago spinning tres veces a la semana…puedo tomar la proteina para aumentar masa muscular dsps de hacer mi rutina? mi objetivo es ganar musculo en piernas y gluteos! me engordara mucho si tomo todos los dias?….
Este producto no engorda.
SE TOMA ANTES Y DESPUES DEL ENTRENAMIENTO O SOLO DESPUES???
Despues del entrenamiento
al tomarlo en 25 minutos esta disponible para el cuerpo, cuando los músculos se ensanchan por el ejercicio es cuando toman la proteína, yo lo tomo durante y después, raciono mi dosis
donde la puedo comprar y veo que existen varios tipos me podrias decir para que sirve cada una???
Iso Pure Zero Cabrs, solo cabia los sabores pero tiene los mismos componentes.
Una pregunta, donde la puedo conseguir, y cuanto cuesta?? obvio dependiendo la cantidad, pero porfavor diganme la cantidad con sus precios 🙂
El precio es aproximadamente de 900 pesos, la puedes adquirir en tiendas de nutrición.
gnc 3 kilos 400gramos $720 pesos aprox en abril de 2013
puedo tomar un multivitaminico, mientras tomo esta proteina? siento que no rindo mucho en el gym :/
Si, puedes tomar Mega Men.
yo tomo tambien L-carnitine, chrominium picolinate, y hydroxycut, por la misma razón
Gran saludo… Es posible tomar dos cups de ISO PURE ZERO CARBS en cada comida? Es decir, 5 veces al dìa? Lo puedo usar de cena?…. Con cual otro producto lo puedo combinar para AUMENTAR MASA MUSCULAR al mismo tiempo que marcando los mùsculos de mi cuerpo? Gracias…
Es demaciada proteína, consulta cuanta proteína debes de tomar: ¿Qué tanta proteína debo comer?
Cual es la mejor forma de mezclarlo?porque con una cuchara hace mucha espuma y se hace dificil de tomar,gracias
Es algo espumoso este producto, tambien existen basos mezcladores para mesclar la proteina.
Hola, compre esta proteina, pero en el envase dice que la dosis es de 50g, sin embargo, en las instrucciones dice que solo consuma una porción d e 25g (un cup) y que no exceda ese limite diario? qué debo hacer?
Nosotros recomendamos, Despues de hacer tu rutina de entrenamientos, usar dos cups de ISO PURE ZERO CARBS (65GR) en 350 ml de agua.
es recomendable tomar a personas de 17 años de edad y como se puede tomar este producto
Despues de hacer tu rutina de entrenamientos, usar dos cups de ISO PURE ZERO CARBS (65GR) en 350 ml de agua.
Hola,gracias de antemano por vuestra atencion. Tengo dudas en la cantida de isndpure que debo tomar:en la etiqueta pone 2 cups(60g)en 175ml de agua o leche,y en vuestra pagina dcis en 350ml. Tengo 26 añós 70kg 1.80m cuerpo de atleta pero delgado,llevo 1 año en el gym pernd con escaso progreso,la isopure zero me ujendra bien para ganar algo de musculo?
Si lo tomas en 175 ml de agua/leche, va a ser muy espeso agrégale los 350 ml y veras como es mucho mejor.
es mejor agua
Buen dia.. En èste momento estoy casi 15 kilos debajo de mi peso… quiero verificar sì tomando ISO PURE ZERO CARBS ayuda al aumento de masa muscular (magra) CON o SIN ejercicio….? Además, es posible tomarla en las noches como cena para generar un metabolismo más ràpido? Ataño que, realicè proceso de definiciòn de tejido adiposo por tanto baje mis medidas de abdomen y me encuentro realizando 4 series x 100 repeticiones de recto y oblicuo… Gracias!!!! Desde Bogotá – Colombia
Sin ejercicio no lograras aumentar musculo amigo, no hay ningún producto que te aumente el musculo sin hacer ejercicio.
Hola despues de hacer la rutina de pesas, acostumbro correr 30 min me recomiendan tomarla despues de la,rutina de pesas o bien despues del cardio
Despues del cardio.
Mi hijo tiene 15 años en septiembre cumple 16 lo puede tomar sin problemas???
Si