One Arm Cable Reverse Fly
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Leg Curl
25 abril, 2012
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Dumbbell Side Bends
18 abril, 2012
¿Estas embarazada y deseas correr? Este artículo te ayudara a saber como salir a correr estando embarazada sin que tu bebé y tu corran riesgos.
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Push Ups
25 abril, 2012
La zona abdominal es quizás la parte del cuerpo más codiciada al momento de entrenar, si quieres lucir un abdomen marcado debes saber como entrenar descúbrelo!
Mucho se habla sobre la importancia de descansar por algunos períodos cortos de tiempo luego de terminar una serie. ¿Pero que tan recomendable es esto?
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