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Alimentos que debes comer a medio día para bajar de peso

La siguiente lista de alimentos comienzan a trabajar en nuestro organismo y ayudan a la quema de calorías de forma natural.

1 comentario

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  • Buenas!!! Yo sobre todo suelo elegir el grupo de calcios jeje. Hago la dieta de la zona y cada comida son bloques con la proporcion de 40% hidratos, 30% y 20% grasa, y yo casi siempre tomo yogur con nueces o queso fresco con almendras y fruta. Y estoy muy bien, he adelgazado mucho comiendo 5 veces al dia y comiendo de todo d forma saludable. Tb hago algo d ejercicio 4 o 5 veces a la semana. Y me siento bien!!

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