Esta es una historia de transformación increíble, una historia que te motivará si te sientes sin fuerzas para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida.
Breanna Bond era el típico objeto de burla de sus compañeros debido a su obesidad mórbida. Estaba en una situación muy preocupante, pesando 85 kilos a la edad de 9 años. Sus padres sabían que no sólo su salud estaba en peligro, sino también su autoestima e integridad, así que decidieron hacer algo para cambiar su vida. Con un enorme esfuerzo de ambas partes, lograron encaminar su vida hacia la alimentación sana y el constante ejercicio.
En menos de un año cambió su cuerpo por completo y remarcó un cambio impresionante. Los casi 90 kilos a sus nueve años le dificultaban respirar y moverse, y en la escuela se convirtió en blanco fácil para los bravucones. Según sus propias palabras, la llamaban “gorda, imbécil”.
Su sobrepeso comenzó desde que era sólo un bebé. A los 5 años pesaba casi 50 kilos, y cuando sus amigos corrían no podía darles alcance por su condición. Así que su madre decidió tomar cartas en el asunto y diseñó una rutina de ejercicio para su pequeña. La familia entera caminaba 2 km cerca de la casa y antes de que pase mucho tiempo, Breanna ya había bajado 15 kilos. Junto a una dieta saludable que limita la grasa a 20 gramos diarios, Breanna comenzó a utilizar la trotadora que tenían en casa por 1 hora y 20 minutos cada día de la semana. Se anotó en natación y al equipo de básquetbol.
En palabras de su madre: “me inspira, es una inspiración para el mundo y para todos los niños que tienen problemas con el sobrepeso. Demuestra lo que puedes con una par de zapatillas y motivación, ha cambiado por completo el curso de su vida”.
Hoy en día, Breanna luce fantástica, muy saludable y sigue el curso de su vida normalmente, ejercitándose a diario y con una dieta baja en grasas. Es una muestra de lo que se puede lograr con motivación y trabajando duro, demostrando que cualquiera puede cambiar su vida poniéndole dedicación y teniendo el enfoque adecuado. Si estás en una situación similar, con sobrepeso, piensa que si una niña de 9 años pudo cambiar su vida en un año, por qué no tú, o por qué no inspirar a ese pequeño familiar en tu familia con problema de sobrepeso, ya que el sobrepeso no sólo trae problemas de salud sino sociales.
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