Close Grip Dumbbell Press
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Ejemplos de comidas que te ayudarán a bajar de manera fácil seis o más kilos al mes, y con esto acabar con la adicción al azúcar en un periodo a largo plazo.
Es común encontrarse con personas que muestran comportamientos cuestionables y que pueden arruinar la agradable experiencia del gym.
Curl en polea a un brazo
22 abril, 2012
Cualquiera sea el tratamiento para la celulitis que escoja, sepa que es muy pero muy importante acompañar el mismo con ejercicios fisicos, puesto que la falta de...
Lying Cable Pullover
25 abril, 2012
Receta de Hamburguesa de garbanzos alta en proteínas, ideal para los deportistas enfocados en la construcción de masa muscular.
Seated Dumbbell Wrist Curl
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Los entrenamientos funcionales se busca mejorar el rendimiento físico de manera que nuestra calidad de vida puede verse optimizada.
Standing Barbell Twist
18 abril, 2012
Los antioxidantes son ciertas sustancias que se encuentran en algunos alimentos y nos ayudan a evitar el envejecimiento y diversas enfermedades.
Vamos a compartirte los mejores puntos con los que se puede aumentar la quema de grasas para lograr un cuerpo más estético y sobre todo, saludable.
En materia de productos para combatir la celulitis, la mayoria de las grandes firmas a nivel mundial han invertido mucho dinero en intentar buscar una solucion efectiva...
Te compartiré contigo tres desayunos saludables con los cuales podrás bajar de peso de una forma saludable con proteínas, fibras, vitaminas y carbohidratos.
Reverse Grip Bench Press
25 abril, 2012
Está curioso este ejercicio, en realidad se trabajan los triceps?