Inicio » GYM » Tips & Trucos Fitness » ¿Qué es la memoria muscular?
Tips & Trucos Fitness

¿Qué es la memoria muscular?

Las células que componen el músculo forman una especie de memoria muscular que permite retomar su estado anterior al ser entrenado.

2 comentarios

Escribe aquí tu duda o comentario....

  • cuanto es el tiempo de la memoria muscular, era consciente de eso pero por una lesión no estoy pudiendo trabajasr al 100% desde hace casi 7 meses, me mantengo pero no he subido apenas. aun tengo ese efecto?

    • Si amigo, yo deje de entrenar por 1 año y al volver, bastaron 3 semanas para que pudiera empezar a entrenar normalmente y ya con ganancias visibles 🙂

¡SUSCRIBETE GRATIS!
Acepta el envío de notificaciones y lee nuevos artículos antes que nadie.