Side Crunch
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Una persona que ha decidido ayunar por un período razonable de tiempo, debe entender con claridad las razones por las cuáles ha llegado a tomar esta decisión.
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Fumar es un hábito que te afecta desde el primer momento en que se adopta, y que incluso llega a perjudicar mucho más a deportistas.
E LO MISMO HACERLO CON MANCUERAS , PARADO BAÑANCEANDOSE HACIA LOS COSTADOS ??