La creatina puede ser el suplemento más popular dentro de la comunidad culturista, debido a que ayuda a retardar la fatiga, aumento de fuerza y masa muscular, etc.
Categoría - Suplementos GYM
Suplementos para GYM
El consumo de suplementos alimenticios se ha popularizado de manera abismal en los últimos años. Es muy importante entender que, tal y como su nombre lo indica, son suplementos, más no la fuente mágica de todos los resultados que deseas obtener.
Ingerir este tipo de productos puede llegar a ser efectivo, siempre y cuando se combine con una buena alimentación y un entrenamiento adecuado. Llevar estos aspectos hacia un equilibrio perfecto, seguramente te servirá para tener el cuerpo fitness que siempre has deseado.
Las proteínas son esenciales para el cuerpo en el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos del mismo, como los músculos, la piel, el pelo, las uñas, los órganos...
