Te indicaremos como debes de hacer las dominadas desde cero con las cuales vas a permitir el desarrollo de la espalda y los brazos con un sólo...
Categoría - Espalda
Ejercicios para espalda ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios.
El remo horizontal con mancuerna es ideal para el trabajo de los músculos de la espalda y los hombros.
