Las flexiones de brazos en suelo son clásicas pero para realizarlas correctamente se requiere experiencia previa, te explicamos como realizarlas...
Categoría - Pecho
Ejercicios para pecho ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios.
Las aperturas en contractor de pecho son excelentes ejercicios para aumentar el volumen y la resistencia del pectoral. Vamos a explicarte...
