Behind Neck Lat Pull Down
No te pierdas
La grasa acumulada en la barriga es asociada a diversos problemas de salud o enfermedades, conoce los pasos para perderla en pocos días.
Atletas más talentosos dentro del mundo del fitness tienen éxito por que buscan crear equilibrio en donde la alimentación se complementa con el ejercicio.
Un metabolismo acelerado es igual a mayor combustión de grasas, te diremos 5 trucos para acelerar tu metabolismo.
Endermologie es una técnica reconocida en todo el mundo para el tratamiento de la celulitis y el contorno del cuerpo.
En el crossfit, hay mucha desinformación al respecto y conceptos mal entendidos, vamos a explicar sus pros y sus contras.
La migraña es un severo dolor de cabeza precedido o acompañado de sensibilidad a la luz, visión borrosa, náuseas, vómito. Si quieres saber que comer para evitar esto...
Despues de empezar a ir al GYM muchos preguntan en cuanto tiempo le van a crecer los músculos, en este artículo te explicaremos.
La sinusitis es el tipo de inflamación que se manifiesta en la zona de los senos paranasales. Conoce los métodos efectivos para controlarla.
No tengo polea. tengo solo mancuernas y un multifuerzas como le hago para sustituir este ejercicio???
Este ejercicio puede variar haciendo barras en la misma posicion?
Esta rutina es buenísima para la espalda, pero….. debes tener mucho cuidado de no voltear a los lados mientras la haces, siempre debes mirar al frente, SIEMPRE!!! porque si no, te vas a lastimar las cervicales!!!!