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La diabetes tipo II es una enfermedad crónica que se distingue por mantener el azúcar de en la sangre a niveles elevados. Se trata de la forma más común de diabetes.
Respuesta al mito que dice "las personas sedentarias se ven más afectadas por el tabaco, a diferencia de quienes hacen actividad física."
Si quieres conseguir un plus en tus entrenamientos te recomendamos estos suplementos para la gente que quiere adelgazar, rendir más, recuperarse y tener energía.
La Dieta hiperproteica, que también es conocida como dieta proteica o dieta de proteinas las cuales sirven para el aumento de masa muscular.
Gold Standard Pre Workout es un suplemento creado por Optimum Nutrition; ayuda a potenciar el rendimiento y aumentar la concentración durante la rutina.
No importa si te la pasas entrenando horas y horas en el gimnasio, si no te alimentas de manera correcta antes y despues del ejercicio no obtendrás resultados.
Se le llama ejercicios con trampa, o puntualmente, repeticiones con trampa a aquellos recorridos en los que se adoptan posturas diferentes para facilitar el...
Esta lista ayudará a que la experiencia entrenador-atleta mujer sea más llevadera, creando esa armonía necesaria para lograr resultados ideales en el gym.
Este batido de proteína es una alterativa confiable para recuperarte del desgaste causado por tu sección de entrenamiento en el gimnasio.
QUE PARTE DEL PECTORAL ESTARIAS TRABAJANDO A DIFERENCIA DE BANCA PLANA Y BANCA DECLINADA ?
una pregunta la altura del banco tiene que estar igual que al hacer pecho alto con la barra?
45 grados de inclinación es lo ideal.
este es muy buen ejercicio para el pecho rapidamente se siente el dolor
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