Weighted Chest Dip
No te pierdas
Excelentes recetas para que puedas hacer un helado sin azúcar, de manera fácil, divertida y desde la comodidad de tu hogar. ¡Lo mejor, no engorda!
Conoce la lista de objetos que debes de llevar para la mamá y para el bebé al hospital en tu maleta para el día del parto.
Lista de medicamentos para la diabetes: La diabetes es una enfermedad que se origina cuando el nivel de la glucosa es demasiado alto.
Descubre todo lo que necesitas sabes sobre el suplemento nutricional Creatina: efectos secundarios, beneficios, composición, diferentes tipos, etc.
Cuando hablamos de hipertrofia, nos referimos al crecimiento muscular, en este artículo te enseñaremos las claves para poder tener una hipertrofia muscular.
A continuación te presentamos una serie de técnicas que te permitirán salir de la rutina y mejorar tus resultados en el gimnasio. Debido al nivel de intensidad que...
El efecto rebote es muy común en personas que desean perder peso con una dieta rápida que les asegura perder peso en poco tiempo. Por lo que es normal que se vuelva a...
Conocer cuanto tiempo tarda en recuperase un musculo, es realmente útil, para que ellos puedan crecer. Conoce los tiempos de recuperación.
Es claro y como con más XP les explico se trabaja pecho en 1º lugar y triceps en 2º lugar.
que musculko se trabaja principalmente con este ejercicio
seria bueno que espeifiquen, el musculo primario que se trabaja, y el o los secundarios…
Se trabajan tambien los triceps??