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Cuando se habla de perder peso muchos afirman que "para bajar, debo dejar de comer”, pero es totalmente lo contrario, descubre las claves para adelgazar.
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Si tienes un ojo de pescado en algún dedo o en la planta del pie, te explicaremos cuales son los síntomas, las causas y el tratamiento de este.
Una persona que ha decidido ayunar por un período razonable de tiempo, debe entender con claridad las razones por las cuáles ha llegado a tomar esta decisión.
Muchas personas apasionadas por el mundo del culturismo y tener músculos más grandes, han optado por unirse a la moda, ¿pero en realidad sirve?
Cuando se trata de perder o ganar peso, solamente un 20% del ejercicio tiene influencia, y el 80% restante le corresponde a una correcta alimentación.
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Excelente dieta para aumentar masa muscular limpia, evitando las grasas. Incluye consejos de entrenamiento.
Los masajes reductivos pueden aportar una serie de grandes beneficios para el cuerpo humano, como evitar la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo.
Te preguntas si es mejor hacer sus repeticiones lentas o rápidas. Bien, es un hecho que cambiar la velocidad de las repeticiones tiene beneficios conócelos.
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