Press militar o Military Press
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Si pasaste por una lesión por ejercicio te recomendamos seguir estos prácticos consejos que te ayudarán a empezar con el deporte luego de una lesión.
Para fortuna de muchos, el gimnasio no es el único lugar en el que se puede ganar masa muscular, te mostramos cuatro alternativas.
Muchas personas han optado por implementar una vida saludable y básicamente el objetivo es bajar de peso, es por ello que se someten a dietas y rutinas de ejercicios.
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La dieta detox tiene como propósito “desintoxicar” o “depurar” el cuerpo, conoce los beneficios y efectos secundarios que provoca hacer esta dieta.
P90X vs Insanity, Conoce los beneficios que te aporta cada programa para que puedas selecionar cual escoger debido a tus necesidades, aumentar musculo y quemar grasas.
¿Cuánta agua debemos de beber para estar bien hidratados y no sucumbir ante la deshidratación que ocasiona un bajo rendimiento?
La Roche Possay marca reconocida por combatir problemas comunes en la piel trae su mejor tratamiento para el acné.
Esta rutina para aumentar la masa muscular, esta diseñada para 4 días a la semana, se recomienda para usuarios intermedios.
Mantenerse de buen ánimo mientras adelgazas es posible con la llamada dieta de la felicidad. Este plan te permite bajar entre 5 y 7 kilos en un mes. La...
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?, ¿cuáles son sus síntomas y consecuencias?, ¿tiene cura?, ¿en qué consiste el tratamiento? vamos a responder tus dudas.
Esta guía está hecha para principiantes que quieran ganar músculos, con un extra de suplementos para dar más en sus entrenamientos.
Sirve para la parte de enfrente del hombro.
para hombro frontal
Ese para que sirve
Sirve para la parte frontal del hombro