La gripe es una enfermedad causada por la infección crónica de las vías respiratorias, este tipo de infección es provocada por los virus. Es importante mencionar que los virus se encuentran en el ambiente, y que el cuerpo los absorbe a través de las vías respiratorias.
Cabe destacar que el virus actúa en el organismo cuando nuestro sistema de defensas no está con sus valores equilibrados, y por lo tanto, el virus nos asecha.
Por otro lado, la gripe también es causada por las temporadas de frío. La gripe puede presentar diferentes síntomas, entre los cuales encontramos: la fiebre alta, los dolores en el cuerpo, malestar, flema, entre otros.
Causas de la gripe
La causa principal de la gripe es el virus de la influenza. La gripe se produce a través de la saliva, es decir, cuando tomamos del aire los rastros de saliva que expulsa otra persona al estornudar, hablar, reír o toser.
Por otro lado, la gripe también se puede transmitir por el contacto entre una persona enferma y otro individuo que no.
Además, las zonas muy contaminadas también son generadores del virus de la influenza. Mientras más contaminación en el ambiente, mayor será el número de virus que se generan.
Síntomas de la gripe
Los síntomas de la gripe son muy notorios, esta comienza manifestándose con la fiebre o los escalofríos durante la noche. Además de presentar jaquecas o dolores de cabeza muy intensos.
- Las molestias en la garganta también son un síntoma común.
- Malestar general y dolor en las articulaciones.
- Tos seca.
- Congestión nasal.
Las gripes se caracterizan por ser manifestarse durante periodos muy cortos. Es decir, esta no se extiende durante muchos días, puede durar 3 o máximo 5 días.
En los ancianos, la gripe se presenta con otros síntomas como la dificultad para respirar, la pérdida de apetito, entre otros. Mientras que en los niños, se presenta con nauseas, vómitos fiebre y diarreas.
Prevención de la gripe
Los médicos especialistas aseguran que el principal método para la prevención de la gripe es la vacunación. Sin embargo, podemos señalar otro tipo de métodos preventivos:
- Mantener una buena higiene: lavar las manos frecuentemente, comer alimentos sanos, practicar algún deporte.
- Ingerir cereales integrales y otros alimentos como frutas y verduras.
- Consumir té caseros, hechos con hierbas medicinales.
- Consumir alimentos que contengan vitamina C.
- Tomar mucha agua.
Tipos de gripe
Este tipo de enfermedades se pueden tratar según el tipo de gripe que se manifiesta. Existen tres tipos de virus gripales.
- Tipo de virus A. Este virus promueve las gripes que son llamadas como “epidemias”. Las epidemias se manifiestan cada año.
- Tipo de virus B. También son denominados como “epidemias” pero estos se mantienen en una zona específica.
- Tipo de virus C. El tipo de virus C es el menos riesgoso, y es provocado por entes infecciosos que transmiten síntomas con menos complicaciones.
Tratamientos y medicamentos para la gripe
Para combatir la gripe es necesario ingerir analgésicos y antipiréticos, a continuación, mostramos una lista de medicamentos esenciales para combatir la gripe:
- Ácido acetilsalicílico. Es un medicamento antipirético y analgésico que sirve para prevenir otros síntomas en el proceso gripal.
- Es un medicamento que elimina de inmediato la fiebre, el malestar del cuerpo y el dolor de cabeza.
- Paracetamol. Es un medicamento analgésico y antipirético para tratar todos los síntomas de la gripe.
Otros tratamientos
La gripe también se puede tratar o prevenir con los siguientes tratamientos:
- Descansar 8 horas al día.
- Hidratar el cuerpo, tomando 8 vasos de agua por día.
- Elimina el consumo del cigarrillo y las bebidas alcohólicas.
- Si ves síntomas de gripe, es recomendable que tomas té natural con plantas medicinales.
Remedios caseros para tratar la gripe
Los remedios caseros son muy efectivos, sobre todo porque se realizan con elementos naturales; sabemos que este tipo de elementos poseen propiedades medicinales que favorecen a eliminar los malestares del cuerpo.
Té de limón y miel
El té de limón y miel es un excelente remedio natural que resulta eficaz para la descongestionar la nariz y eliminar la irritación de la garganta.
Ingredientes:
- Exprime 1 limón.
- Dos cucharadas de miel.
- Agua tibia.
Preparación:
- Pon a hervir el agua y añade la miel.
- Revuelve estos dos elementos.
- Luego añade el jugo de limón.
- Asegúrate que no esté tan caliente, si puedes ingerirlo tibio mucho mejor.
Té de jengibre
El jengibre posee propiedades antibacteriales y analgésicas que eliminan la gripe en pocos días.
Ingredientes:
- Una cucharada de jengibre.
- Una cucharada de miel.
- Agua tibia.
- Limón.
Preparación:
- Debes picar el jengibre y colocarlo en una cuchara para saber la medida necesaria.
- Pon a hervir agua.
- Luego añade el jengibre a la taza de agua hirviendo.
- Dejarlo reposar por 15 minutos.
- Luego añade una cucharada de miel.
- El limón puedes añadirlo a tu gusto, lo recomendable es un limón por cada té.
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