Seguir un plan alimenticio basado en la cetosis sin duda supone un gran esfuerzo para la mayoría de personas. Y es que una dieta como esta no se basa...
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La dieta cetogénica se a convertido en la mejor opción para la pérdida de grasa, conoce como realizarla para cumplir tus propósitos.
La cetosis es estado donde el cuerpo tiene una ingesta de carbohidratos muy baja, y el cuerpo tiene que recurrir a la grasa como fuente de energía.